Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: stocksnap.io
  • Поради
  • Що їсти, щоб добре себе почувати — найкращі та найгірші продукти для травлення

    Пропонуємо вам два списки продуктів — що їсти та що не їсти, щоб ваш шлунково-кишковий тракт (і ви разом з ним) добре себе почували.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Де брати вітаміни взимку — 12 ідей для фруктово-овочевих смузі

    Один з найкращих способів забезпечити організм всім необхідним — це додати до щоденного раціону фруктово-овочеві смузі.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Як приготувати чай з молоком — 5 рецептів смачного напою

    Зелений та чорний, з добавками й без добавок, трав'яний і фруктовий, з молоком та без молока — сьогодні кожна людина може знайти собі чай за смаком. Крім того, існує безліч різновидів чаю з молоком — про них ми й розповімо у цій статті.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • У чому користь авокадо і що з ним приготувати — 5 рецептів

    Напевно, ви не раз бачили в супермаркеті авокадо, а може навіть готували смузі з авокадо або салат з авокадо. Цей екзотичний фрукт, родом з Мексики, з'явився у нас порівняно недавно, однак вже встиг завоювати серця багатьох гурманів та прихильників здорового харчування.
    Джерело: stocksnap.io
  • Діти
  • Овочі в дитячому раціоні — як зробити так, щоб ваша дитина полюбила овочі

    Якщо ви не знаєте, як зробити так, щоб дитина полюбила овочі, то ця стаття — для вас. У ній ми підібрали 10 ідей, як зробити так, щоб ваша дитина не тільки почала їсти овочі, але й полюбила їх.
    Джерело: stocksnap.io
  • Поради
  • 7 + 1 ідея, як і з чим швидко приготувати смачні бутерброди

    Що може бути простіше і що може бути смачніше, ніж звичайний бутерброд? Пропонуємо вам 7 простих ідей, з чим і як можна приготувати бутерброди.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Для тих, хто любить солодощі — 5 королівських десертів з турецьким йогуртом

    У цій статті ми підібрали 5 чудових десертів, які точно варті витраченого на них часу.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати куряче філе з сиром у винному соусі — смачні рецепти

    Ми вирішили підібрати незвичайні та дуже смачні рецепти приготування курячого м'яса: два з італійської кухні і один з французької.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 10 смачних страв, які неможливо уявити без сметани

    У цій статті ми підібрали 10 страв зі сметаною, які сподобаються будь-якій господині і прикрасять будь-яке застілля.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Чим корисний червоний буряк і що з ним приготувати — 5 рецептів

    У цій статті ми розповімо про те, що можна приготувати з червоним буряком: крем-суп зі сметаною, закуску з буряком і грушею, буряковий салат з горіхами й чорносливом та, звичайно ж, смузі з червоним буряком.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • 10 ідей, як заохотити дитину до занять спортом

    Пропонуємо вам 10 ідей, як зробити так, щоб дитина полюбила спорт і хотіла більше часу проводити на свіжому повітрі. Ці рекомендації підійдуть для дітей віком від 3 років.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Схвалено стоматологами — 7 продуктів для здоров'я зубів

    У цій статті ми підібрали продукти, корисні для здоров'я зубів і ясен, — все для того, щоб якомога рідше потрапляти у стоматологічне крісло.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Раціон для спортсменів і тих, хто стежить за фігурою — рецепти смузі з кисломолочним сиром

    Регулярне споживання високобілкової їжі необхідно не тільки спортсменам, а й тим, хто стежить за фігурою і хоче схуднути. 
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Хурма, шарон, корольок — чим вони корисні та що з ними приготувати

    Хурму можна їсти як окремий десерт, а можна приготувати з хурмою багато смачного. У цій статті ми розповімо, чим корисна хурма і що з нею приготувати.

    Популярні матеріали

    1789

    Готуємо солоні пироги-тарти — найсмачніші рецепти

    Солоні пироги-тарти — це прекрасне рішення для сімейної вечері або обіду.
    1365

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і сиром

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і…
    1237

    Готуємо лазанью з баклажанами — 3 неперевершених рецепти

    Ці рецепти — ідеальний варіант для любителів баклажанів.
    1162

    Зміцнюємо імунітет — готуємо смачні вітамінні салати

    Щоб підтримувати імунітет в порядку — пропонуємо кілька простих, корисних вітамінних…
    1092

    Що приготувати з білих грибів — 3 смачних осінніх рецепти

    Білі гриби по праву можна вважати одними з найсмачніших і популярних.
    734

    Як спекти гарбузовий рулет з сиром та шпинатом — смачно, просто та оригінально

    Смачно, просто і оригінально — готуємо гарбузовий рулет з сиром та шпинатом
    512

    Смак дитинства — готуємо приголомшливий бісквітний рулет

    М'який тонкий корж і бездоганний крем не залишить байдужим жодного любителя солодких…
    490

    Як приготувати рікотники — смачні рецепти

    Рікотники — це дуже ніжний і не менш смачний варіант сирників.