Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Що таке касероль та як її готувати — 4 смачних рецепти

    Пропонуємо вам 4 рецепти касеролі: з броколі та сосисками, зі шпинатом та сиром, з курячим м'ясом і рисом, а також з ананасами.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як швидко та смачно нагодувати всю сім'ю — готуємо макарони з домашнім сиром

    Пропонуємо вам кілька рецептів макаронів з сиром: з цибулею, томатним соусом, по-угорськи, зі шпинатом та броколі, а також рецепт італійського салату з макаронами.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 смачних сендвічів, від яких неможливо відірватися

    Пропонуємо вам поекспериментувати і приготувати кілька сендвічів самостійно. Для цього ми зробили підбірку оригінальних рецептів: вегетаріанський сендвіч, сендвіч з шинкою, салямі, індичкою і яловичиною.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Продукти з пробіотиками — вчимося готувати холодні супи на кефірі

     цій статті ми розповімо про те, як готувати на кефірі смачні, корисні та оригінальні супи.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Готуємо смузі з користю для шлунку та фігури

    У цій статті ми розповімо кілька секретів приготування смузі — як краще комбінувати інгредієнти для смузі та які саме продукти використовувати.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • 10 продуктів для тих, хто прагне бути активним та сильним

    У цій статті розповімо про те, для чого потрібен калій, та в яких продуктах міститься найбільше калію.
    Джерело: stocksnap.io
  • Краса
  • Кефір для ідеальної шкіри та розкішного волосся — прості рецепти

    Крім пробіотиків, у кефірі міститься молочна кислота, яка відноситься до альфа-гідроксикислот (AHA). Альфа-гідроксикислоти широко використовуються в косметології для боротьби зі зморшками та збереження молодості шкіри.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Як забезпечити здоров'я щитовидної залози — 10 багатих на селен продуктів

    У цій статті ми розповімо, для чого потрібен селен в організмі людини, та в яких 10 продуктах він міститься.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як легко та швидко приготувати гарбузову кашу на молоці — 5 рецептів

    У цій статті ми підібрали кілька рецептів гарбузової каші на молоці: пшоняну і манну, рисову кашу з гарбузом в мультиварці та італійський варіант рецепту, а також рецепт рисового пудингу з гарбузом на молоці.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Три кілограми за три дні — зіркова експрес-дієта на сирі та грейпфрутах

    У цій статті ми розповімо про те, яких правил треба дотримуватися під час дієти, кому ця дієта протипоказана та як з неї правильно виходити.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • 15 причин, чому варто пити молоко кожен день

    Молоко — це прекрасне джерело кальцію та безлічі інших корисних вітамінів і мікроелементів.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Десерт за 15 хвилин — як приготувати гарбузовий пиріг швидко та смачно

    У цій статті ми підібрали 5 рецептів гарбузово-сирного пирога — три холодного приготування (швидкі рецепти) та два рецепти в духовці.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 оригінальних та смачних рецептів для любителів сиру чеддер

    Якщо ви любите сир чеддер, і якщо серйозно цікавитеся кулінарною справою, то ця стаття саме для вас.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • 10 продуктів для імунітету, гарного зору та здорової шкіри

    У цій статті ми розповімо, для чого потрібен цинк, та в яких продуктах міститься найбільше цинку.

    Популярні матеріали

    1468

    Готуємо солоні пироги-тарти — найсмачніші рецепти

    Солоні пироги-тарти — це прекрасне рішення для сімейної вечері або обіду.
    1070

    Готуємо лазанью з баклажанами — 3 неперевершених рецепти

    Ці рецепти — ідеальний варіант для любителів баклажанів.
    883

    Зміцнюємо імунітет — готуємо смачні вітамінні салати

    Щоб підтримувати імунітет в порядку — пропонуємо кілька простих, корисних вітамінних…
    854

    Що приготувати з білих грибів — 3 смачних осінніх рецепти

    Білі гриби по праву можна вважати одними з найсмачніших і популярних.
    824

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і сиром

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і…
    820

    Для тих, хто на дієті — готуємо безглютенові оладки

    Безглютенові оладки за технологією приготування нічим не відрізняються від звичайних. Але…
    646

    Як приготувати пишні японські панкейки — рецепти і поради

    Знамениті японські панкейки завоювали вже весь світ. Все завдяки своїй пишності і…
    584

    Готуємо страви східноазійської кухні — смачні рецепти смаженого рису

    Смажений рис можна зустріти в багатьох стравах східноазійської кухні. І в кожній країні…