Зелена спаржа — смачний овоч, якиймає безліч корисних властивостей. У спаржі міститься багато вітамінів та мікроелементів. Крім того, зелена спаржа доступна круглий рік (у свіжому або замороженому вигляді). У цій статті розповідаємо, чим корисна зелена спаржа та що з нею можна приготувати.
цій статті, пропонуємо вам 7 ідей, як і з чим можна приготувати кефірний напій — так, щоб це було і смачно, і корисно для здоров'я. Всі рецепти розраховані приблизно на дві порції.
Безсумнівна перевага української кухні — в тому, що для готування використовуються доступні інгредієнти, такі як борошно, картопля, молочні продукти. Крім того, страви української кухні — досить прості в приготуванні.
Звичайний молочний кисіль — це простий і смачний десерт, який сподобається як дорослим, так і дітям. Адже в молочному киселі немає ніяких штучних добавок, а крім того — він дуже просто готується.
Італійська кухня — смачна, ситна та досить різноманітна. Крім того, традиційні страви італійської кухні не так складно приготувати. Отже, якщо ви чекаєте гостей або якщо потрібно нагодувати всю сім'ю, чому б не приготувати щось з італійської кухні?
Всі знають, що в цитрусових міститься багато вітаміну С. Для того, щоб підтримувати захисні сили організму та не хворіти, необхідно вживати багато продуктів з вмістом вітаміну С.
Існує дієта, розрахована на ласунів — це дієта на молоці та меді. За тиждень такої дієти ви скинете 3–6 кілограмів, при цьому зможете вживати найрізноманітніші продукти, в тому числі мед.
У цій статті ми розповімо про те, як приготувати галушки зі сметаною, галушки з кисломолочним сиром, галушки на молоці та полтавські галушки з куркою і грибами.
Якщо ви не можете уявити собі життя без солодкого, при цьому стежите за харчуванням і дбаєте про своє здоров'я, це не означає, що потрібно відмовлятися від солодкого на десерт. У цій статті пропонуємо вам 7 ідей — корисні для здоров'я фруктові десерти, які не потрібно готувати.
Цибуля-порей надає стравам абсолютно особливого смаку, не кажучи вже про те, що цей овоч має багато корисних властивостей. У цій статті розповімо, чим корисна цибуля-порей та що з нею приготувати.
У цій статті пропонуємо вам кілька ідей — як приготувати італійські салати з макаронами в домашніх умовах. Це не так складно, як може здатися на перший погляд, при цьому дуже смачно та поживно.
Якщо ви подумуєте скинути кілька кілограмів, при цьому сильно обмежувати себе в їжі вам не хочеться, то йогуртова дієта доктора Зейка — якраз те, що вам потрібно. У цій статті ми розповімо, що це за дієта, які її переваги, які обмеження та яким має бути приблизне меню на цій дієті.
Банани — це смачний та корисний фрукт, який добре насичує і корисний для здоров'я. Також, м'якуш банана можна давати маленьким дітям — як окремий перекус або в складі смузі.
