Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Як і з чим приготувати яблучний смузі — 10 ідей для швидкого перекусу
  • Смузі
  • Як і з чим приготувати яблучний смузі — 10 ідей для швидкого перекусу

    Яблука — прекрасне джерело вітамінів та інших корисних речовин, а ще в яблуках — зовсім мало калорій. Крім того, яблука доступні майже цілий рік. Цей корисний фрукт можна вживати в сирому вигляді, а можна готувати смачні яблучні десерти, наприклад смузі.
    Що приготувати з червоною капустою — тільки прості рецепти
  • Рецепт
  • Що приготувати з червоною капустою — тільки прості рецепти

    Якщо ви стежите за харчуванням і вибираєте корисні продукти, то напевно у вашому раціоні вже є червонокачанна капуста. У цій статті розповідаємо, як приготувати салат із червонокачанної капусти та як приготувати тушковану червону капусту.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати смачну сирну паску — секрети та рецепти

    На Великдень заведено готувати не тільки пасхальну випічку з тіста і фарбувати великодні яйця, а й готувати паску з кисломолочного сиру. У той же час, сирна паска, як і звичайна паска, має свої особливості та секрети приготування. Про них ми й розповімо у цій статті.
    Що таке сендвіч BLT та як його готувати — три рецепти
  • Рецепт
  • Що таке сендвіч BLT та як його готувати — три рецепти

    Сьогодні, існує безліч видів бутербродів та сендвічів. Серед усього цього розмаїття, існує один сендвіч, який займає особливе місце — це сендвіч BLT.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Якщо потрібно швидко перекусити — 10 продуктів, корисних для здоров'я

    Протягом насиченого робочого дня, коли немає часу повноцінно поїсти, а їсти хочеться, єдиний варіант — це швидкий перекус. Такий, щоб можна було вгамувати апетит, з користю для здоров'я та без шкоди для фігури.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Що швидко приготувати на вечерю — 7 смачних страв з макаронами

    Якщо потрібно швидко щось приготувати, щоб нагодувати всю сім'ю або велику компанію, то макарони — якраз те, що потрібно. Більшість страв з макаронами можна приготувати за одну годину, а то й менше. Більш того, сьогодні існує безліч способів приготувати макарони.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Готуємося до весни — як швидко скинути зайві кілограми

    Березень, квітень, травень — період, коли хочеться виглядати особливо гарною та час починати готуватися до пляжного сезону. І, якщо за довгі зимові місяці ви набрали кілька зайвих кілограмів, то зараз саме час сісти на дієту, щоб їх скинути.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Страви французької кухні — три прості рецепти смачного гратену

    Гратен — це страва, запечена до рум'яної скоринки, в паніруванні, з тертим сиром, маслом і яйцем. Існує багато різновидів гратену. У цій статті розповідаємо про те, як готується гратен з картоплею, гратен з макаронами та гратен з овочами.
    Джерело: pexels.com
  • Краса
  • Як оживити сухе тьмяне волосся — найкращі домашні засоби

    Пропонуємо вам кілька ідей, як оживити тьмяне, схильне до сухості, волосся. Отже, домашні маски для сухого волосся — що робити, щоб ваше волосся було здоровим та блискучим.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Солодко й корисно — 10 ідей для смачного десерту

    Смузі, молочні коктейлі, ласі не тільки добре втамовують голод, а й насичують організм безліччю корисних речовин. У цій статті, пропонуємо вам 10 ідей — тільки корисні для здоров'я солодкі десерти.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • 10 ідей, як виробити у дитини здорові харчові звички

    Кожна мама знає, що нагодувати маленьку дитину — не так просто, як може здатися на перший погляд, а нагодувати маленьку дитину здоровою їжею — зовсім непросто. Пропонуємо вам 10 ідей, які допоможуть виробити у дитини здорові харчові звички.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Все геніальне просто — секрети та рецепти макаронів по-флотськи

    У цій статті розповідаємо про те, як приготувати макарони по-флотськи та які потрібно знати секрети, щоб макарони по-флотськи вийшли особливо смачними.
    10 кулінарних навичок, яким варто навчити дитину
  • Діти
  • 10 кулінарних навичок, яким варто навчити дитину

    Брати дитину з собою на кухню можна з самого маленького віку — маленький помічник може допомагати мамі й татові з приготуванням їжі: наприклад, нарізати м'якуш банана та полуницю пластиковим ножем — для того, щоб приготувати фруктовий салат.
    Джерело: freepiks
  • Рецепт
  • Чим корисна спаржа та що з нею приготувати — суп, касероль, кіш, зіті

    Зелена спаржа — смачний овоч, якиймає безліч корисних властивостей. У спаржі міститься багато вітамінів та мікроелементів. Крім того, зелена спаржа доступна круглий рік (у свіжому або замороженому вигляді). У цій статті розповідаємо, чим корисна зелена спаржа та що з нею можна приготувати.

    Популярні матеріали

    1278

    Як приготувати печиво на сковороді — швидко і смачно

    Печиво на сковороді — це швидке і просте рішення для смачного десерту до чаю.
    854

    Готуємо низькокалорійні десерти — 4 корисних рецепти

    Готуємо низькокалорійні десерти — 4 корисних рецепти
    835

    Готуємо ароматні сметанні кекси — смачні рецепти

    Сметанний кекс — це ароматний, рум'яний і дуже повітряний десерт, який відмінно підійде…
    586

    Що приготувати з тріски — смачні рецепти

    Що приготувати з тріски — смачні рецепти
    577

    Готуємо смачні турецькі супи — рецепти і поради

    Готуємо смачні турецькі супи — рецепти і поради
    533

    Як приготувати фаршировані кальмари — поради і рецепти

    Як приготувати фаршировані кальмари — поради і рецепти
    480

    Корисно і просто — готуємо пасту із цукіні

    Паста з цукіні — це відмінна альтернатива класичній пасті. Прекрасне рішення для тих, хто…
    410

    Що приготувати з лисичок — смачні грибні рецепти

    Що приготувати з лисичок — смачні грибні рецепти