Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Дієта для ласунів — як схуднути на молоці та меді
  • Дієта
  • Дієта для ласунів — як схуднути на молоці та меді

    Існує дієта, розрахована на ласунів — це дієта на молоці та меді. За тиждень такої дієти ви скинете 3–6 кілограмів, при цьому зможете вживати найрізноманітніші продукти, в тому числі мед.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати українські галушки — 4 простих рецепти

    У цій статті ми розповімо про те, як приготувати галушки зі сметаною, галушки з кисломолочним сиром, галушки на молоці та полтавські галушки з куркою і грибами.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Меню для ласунів — 7 фруктових десертів, які не потрібно готувати

    Якщо ви не можете уявити собі життя без солодкого, при цьому стежите за харчуванням і дбаєте про своє здоров'я, це не означає, що потрібно відмовлятися від солодкого на десерт. У цій статті пропонуємо вам 7 ідей — корисні для здоров'я фруктові десерти, які не потрібно готувати.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Чим корисна цибуля-порей та що з нею приготувати — найкращі рецепти

    Цибуля-порей надає стравам абсолютно особливого смаку, не кажучи вже про те, що цей овоч має багато корисних властивостей. У цій статті розповімо, чим корисна цибуля-порей та що з нею приготувати.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Готуємо по-італійськи — 5 ідей для салату з макаронами

    У цій статті пропонуємо вам кілька ідей — як приготувати італійські салати з макаронами в домашніх умовах. Це не так складно, як може здатися на перший погляд, при цьому дуже смачно та поживно.
    Джерело: pexels.com
  • Дієта
  • Йогуртова дієта доктора Зейка — худнемо з користю для здоров'я

    Якщо ви подумуєте скинути кілька кілограмів, при цьому сильно обмежувати себе в їжі вам не хочеться, то йогуртова дієта доктора Зейка — якраз те, що вам потрібно. У цій статті ми розповімо, що це за дієта, які її переваги, які обмеження та яким має бути приблизне меню на цій дієті.
    Що приготувати з банановим м'якушем — 10 ідей для тих, хто любить банани
  • Рецепт
  • Що приготувати з банановим м'якушем — 10 ідей для тих, хто любить банани

    Банани — це смачний та корисний фрукт, який добре насичує і корисний для здоров'я. Також, м'якуш банана можна давати маленьким дітям — як окремий перекус або в складі смузі.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • З чим приготувати вареники — 10 ідей для української господині

    Вареники з солоним сиром і вареники із солодким сиром, вареники з картоплею і сиром, вареники з зеленими овочами, вареники з бринзою і картоплею, вареники з моцарелою — варіантів начинки для вареників існує величезна кількість.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Брюссельська капуста — чим корисна та що з нею приготувати

    Брюссельська капуста — це дуже корисний овоч, в якому міститься безліч корисних речовин. Крім того, з брюссельською капустою можна багато всього приготувати — і нагодувати всю сім'ю!
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 10 причин, чому варто додати в раціон класичний йогурт

    У цій статті хочеться розповісти про класичний питний йогурт без добавок — цей продукт однозначно гідний того, щоб включити його до раціону. Нагадаємо, що недавно Яготинський маслозавод почав випускати питний йогурт в упаковці 400, 450 і 900 грамів.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Українські традиції — правила та секрети червоного борщу

    Червоний борщ — це традиційна страва і візитна картка української кухні. Складно знайти українську господиню, яка не вміла б готувати український борщ і яка не змогла б перерахувати кілька варіантів приготування червоного борщу.
    Що приготувати з плавленими сирками — швидко, смачно та дуже просто
  • Рецепт
  • Що приготувати з плавленими сирками — швидко, смачно та дуже просто

    Бувають у житті моменти, коли хочеться приготувати щось дуже просте. Щось таке, що можна було б приготувати хвилин за 15–30. Таке, для чого не потрібно багато інгредієнтів. Щось смачне та поживне.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати морквяний пиріг — смачно, просто, корисно

    Морквяний пиріг — це не тільки дуже смачно, але й дуже просто: будь-яка господиня легко знайде на кухні інгредієнти для морквяного пирога, та й готується така випічка дуже швидко — наприклад, морквяне печиво можна приготувати за 40 хвилин.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Найкращі продукти для здоров'я кісток — що їсти, щоб бути здоровим

    Одна з найважливіших умов здоров'я кісток — це збалансована дієта, в яку входять всі необхідні вітаміни і мікроелементи, в тому числі кальцій та вітамін D.

    Популярні матеріали

    1558

    Що приготувати з авокадо – 3 небанальних рецепти

    Що приготувати з авокадо – 3 небанальних рецепти
    1557

    Готуємо страву італійської кухні – секрети приготування справжньої лазаньї

    Готуємо страву італійської кухні – секрети приготування справжньої лазаньї
    1380

    Як смачно приготувати індичку – рецепти і поради

    М'ясо індички – неймовірно смачне, корисне і дієтичне, а також за багатьма показниками…
    1370

    Готуємо смачні та оригінальні оладки – 5 рецептів

    Готуємо смачні та оригінальні оладки – 5 рецептів
    1316

    Чим корисна вівсянка та як її полюбити – корисні поради та смачні рецепти

    Чим корисна вівсянка і як її полюбити – корисні поради та смачні рецепти
    1272

    Що приготувати з яблук – осінні рецепти

    Пропонуємо вам приготувати по-справжньому осінні страви з яблук, які сподобаються всій…
    1173

    У чому користь риби минтай та як її смачно приготувати – рецепти і поради

    Минтай – один з найбільш недооцінених продуктів на нашому столі.
    707

    Готуємо незвичайні та смачні пироги – 3 приголомшливих рецепти

    Ми підібрали для вас декілька неймовірно смачних та оригінальних пирогів, які підійдуть…