Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Волшебное авокадо — полезные свойства и интересные рецепты
  • Рецепты
  • Волшебное авокадо — полезные свойства и интересные рецепты

    Ученые давно доказали, что авокадо — самый лучший, самый полезный плод на планете.
    Фитнес-оладьи — 8 вкусных и безвредных для фигуры рецептов
  • Рецепты
  • Фитнес-оладьи — 8 вкусных и безвредных для фигуры рецептов

    Предлагаем вам подборку рецептов полезных оладий на любой цвет и вкус!
    6 быстрых рецептов домашних булочек для полезных перекусов
  • Рецепты
  • 6 быстрых рецептов домашних булочек для полезных перекусов

    Правильная булочка может стать как полноценным перекусом и основой для сэндвичей, так и дополнением к основному блюду или даже заменой гарнира.
    Готовим нежный французский десерт — рецепт макаронс со сливочно-шоколадным кремом
  • Рецепты
  • Готовим нежный французский десерт — рецепт макаронс со сливочно-шоколадным кремом

    Макаронс – самый нежный, изящный и воздушный десерт, который вы можете приготовить дома.
    Рецепт домашней соленой карамели для ваших идеальных десертов
  • Рецепты
  • Рецепт домашней соленой карамели для ваших идеальных десертов

    Готовится соленая карамель в домашних условиях быстро, хранится достаточно долго. Вкус и аромат соленой карамели — просто фантастические, а вариантов её применения — сотни.
    Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?
  • Питание
  • Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?

    Давайте разберемся, чего же нам не хватает, и какой едой можно пополнить запасы тех или иных полезных веществ, не засоряя при этом организм.
    Особенные маринады для особенного куриного шашлыка
  • Рецепты
  • Особенные маринады для особенного куриного шашлыка

    Из куриного филе можно приготовить очень вкусный, сочный, аппетитный шашлык, главное — правильно приготовить маринад.
    Вкусно и без вреда для фигуры — диетические рецепты паски к Пасхе
  • Рецепти
  • Вкусно и без вреда для фигуры — диетические рецепты паски к Пасхе

    Мы подготовили несколько рецептов низкокалорийной, но невероятно вкусной паски, которой будет наслаждаться вся семья.
    Разнообразие сырников на завтрак — 4 оригинальных рецепта
  • Рецепты
  • Разнообразие сырников на завтрак — 4 оригинальных рецепта

    Для вас сегодня — наши любимые и проверенные рецепты сырников, которые обязательно станут вашей утренней традицией!
    Легко, вкусно и полезно — рецепты домашних конфет на любой вкус
  • Рецепты
  • Легко, вкусно и полезно — рецепты домашних конфет на любой вкус

    Домашние конфеты, в составе которых только натуральные и полезные ингредиенты, — это лучшее лакомство, которым вы можете и должны себя баловать.
    Укрепляем иммунитет – 5 полезный и вкусных напитков для здоровья
  • Рецепты
  • Укрепляем иммунитет – 5 полезный и вкусных напитков для здоровья

    Свекольный латте, «золотое» молоко с куркумой, витаминный коктейль с имбирем, клюквенно-яблочный смузи, морковно-банановый смузи – в этой статье мы расскажем о самых полезных напитках для укрепления вашего иммунитета.
    Ужин с тропическими нотками — как приготовить куриное филе в сливочно-манговом соусе
  • Рецепты
  • Ужин с тропическими нотками — как приготовить куриное филе в сливочно-манговом соусе

    Филе в сливочно-манговом соусе — это довольно нестандартное и интересное, однако в сочетании с хорошим гарниром - сытная и полезное блюдо, которое стоит попробовать приготовить.
    Французская галета с яблоками и орехами — рецепт полезного сладкого перекуса
  • Рецепты
  • Французская галета с яблоками и орехами — рецепт полезного сладкого перекуса

    Настоящая же французская галета — это изысканный десерт, сытный перекус и блюдо куда ярче, чем обычный крекер.
    Топ-10 продуктов, которые можно съесть перед сном без вреда для организма
  • Питание
  • Топ-10 продуктов, которые можно съесть перед сном без вреда для организма

    Большинство экспертов склоняются к тому, что если организм сам просит его «покормить», то за 2-3 часа до сна можно подкрепиться, главное — знать чем!