Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Діти
  • Чим годувати дитину у віці від трьох років — загальні рекомендації

    Пропонуємо вам кілька загальних рекомендацій, яких варто дотримуватися при формуванні раціону трирічної дитини.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Скільки потрібно білка і де його брати — 10 продуктів з високим вмістом білка

    Білки або протеїни необхідні для функціонування і відновлення тканин всього організму.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Як зробити з кисломолочного сиру смачний десерт за 5 хвилин

    У цій статті пропонуємо вам сім добавок, з якими можна (і навіть потрібно) їсти кисломолочний сир. Легко та просто!
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • 3 оригінальних рецепти приготування чізкейка в духовці

    У цій статті ми підібрали  рецепти із запіканням в духовці: базовий рецепт с ваніллю та корицею, королівський чізкейк по-неаполітанськи та чізкейк з авокадо. 
    Джерело: stocksnap.io
  • Поради
  • Що їсти, щоб бути здоровим — продукти, які повинні бути в раціоні у кожного

    На стан здоров'я та самопочуття впливають багато факторів, і продукти харчування — один з найважливіших. У цій статті ми вирішили скласти Топ-10 продуктів за вмістом вітамінів, мікроелементів та інших корисних речовин.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Чізкейк нашвидкоруч — як приготувати смачний десерт без духовки

    У цій статті ми підібрали рецепти сирних запіканок, які готуються найпростішим способом — без духовки. 
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 10 надзвичайно смачних сирів, які варто спробувати вже сьогодні

    У цій статті пропонуємо Вам 10 сирів від українських виробників, вироблених з дотриманням усіх європейських стандартів і вимог якості.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Напій здоров'я від народів Кавказу — 7 причин полюбити айран

    Пропонуємо Вам 7 причин, чому варто спробувати і полюбити айран — це надзвичайно смачний напій тюркських народів, відомий ще за часів до нашої ери, який завоював серця багатьох людей у всьому світі.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Супи на молоці — новий погляд на звичну страву

    Пропонуємо вам 6 рецептів смачних супів на молоці. Скоріше за все, ви навіть не здогадувалися, що супи на молоці — це так смачно!
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Меню для ласунів — 8 солодких десертів, корисних для здоров'я

    Сьогодні на полицях супермаркетів представлена величезна різноманітність солодких десертів — і багато які з них не тільки не шкодять фігурі, але й корисні для здоров'я.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як та з чим готувати макаронно-овочеву запіканку — італійські рецепти

    Якщо ви любите італійську кухню (а хто її не любить?), то напевно чули про таку страву як зіті. Зіті — це запіканка з макаронами та різними інгредієнтами. 
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Худнемо смачно — 10 продуктів для тих, хто стежить за фігурою

    Якщо ви сидите на дієті або просто намагаєтеся не вживати висококалорійні продукти, це ще не означає, що у вашому меню не може бути смачненького.
    7 причин, чому варто спробувати Геролакт
  • Здоров'я
  • 7 причин, чому варто спробувати Геролакт

    Геролакт торгової марки «Яготинське» — це унікальний за своїм складом і смаковими якостями продукт, який вже завоював серця багатьох українців! 
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Незвично, смачно і корисно — 10 причин ввести в раціон ряжанку

    Кисломолочні продукти — це просто, смачно і корисно для здоров'я. У них міститься багато вітамінів і мікроелементів, а також корисні для мікрофлори кишечника пробіотики та живі бактерії. Сьогодні ми розповімо про ряжанку, а саме про те, чому варто ввести її в раціон.

    Популярні матеріали

    1465

    Готуємо солоні пироги-тарти — найсмачніші рецепти

    Солоні пироги-тарти — це прекрасне рішення для сімейної вечері або обіду.
    1070

    Готуємо лазанью з баклажанами — 3 неперевершених рецепти

    Ці рецепти — ідеальний варіант для любителів баклажанів.
    881

    Зміцнюємо імунітет — готуємо смачні вітамінні салати

    Щоб підтримувати імунітет в порядку — пропонуємо кілька простих, корисних вітамінних…
    851

    Що приготувати з білих грибів — 3 смачних осінніх рецепти

    Білі гриби по праву можна вважати одними з найсмачніших і популярних.
    821

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і сиром

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і…
    820

    Для тих, хто на дієті — готуємо безглютенові оладки

    Безглютенові оладки за технологією приготування нічим не відрізняються від звичайних. Але…
    646

    Як приготувати пишні японські панкейки — рецепти і поради

    Знамениті японські панкейки завоювали вже весь світ. Все завдяки своїй пишності і…
    584

    Готуємо страви східноазійської кухні — смачні рецепти смаженого рису

    Смажений рис можна зустріти в багатьох стравах східноазійської кухні. І в кожній країні…