Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Готуємо ніжний кокосовий пудинг для райської насолоди
  • Рецепти
  • Готуємо ніжний кокосовий пудинг для райської насолоди

    Кокосові десерти завжди смачні й вишукані, і навіть якщо ви ніколи раніше не мали справи з кокосом, є безліч аргументів, чому це варто спробувати. Розпочнемо з цього ніжного пудингу!
    Мексиканська кухня на обід — готуємо запашну кесадилью
  • Рецепти
  • Мексиканська кухня на обід — готуємо запашну кесадилью

    Кесадилья — страва мексиканського походження, яка може стати центром уваги під час вечірки, смачним перекусом, чи ситним обідом.
    Смачно і корисно – 5 легких перекусів під час дієти
  • Дієта
  • Смачно і корисно – 5 легких перекусів під час дієти

    Апетитний фітнес-батончик, нежирний кисломолочний сир, «правильні» бутерброди, ситні рулетики, смузі — всі ці перекуси надзвичайно смачні та корисні. Якщо ви хочете смачно і апетитно перекусити при цьому не нашкодити своїй дієті, то такі перекуси — якраз те, що потрібно.
    5 ідей для тих, кому набридла звичайна яєчня
  • Рецепти
  • 5 ідей для тих, кому набридла звичайна яєчня

    Яйця — просто незамінні для людського раціону, от тільки з часом традиційні яєчня й омлет можуть добряче набриднути, і тут вам на допомогу прийдуть кілька наших ідей оригінальних яєчних страв.
    Готуємо оригінальну випічку – 5 рецептів дуже смачного печива
  • Рецепти
  • Готуємо оригінальну випічку – 5 рецептів дуже смачного печива

    Печиво по-шотландськи, печиво по-віденськи, шоколадні Мадлен, печиво на йогурті, печиво Гата – в цій статті ми розповімо, як приготувати смачне печиво в домашніх умовах.
    Готуємо гороховий суп – 5 незвичайних ідей смачної страви
  • Рецепти
  • Готуємо гороховий суп – 5 незвичайних ідей смачної страви

    Класичний гороховий суп, гороховий суп з м'ятою і свинячою гомілкою, гороховий суп на копчених реберцях та з беконом, горохово-м'ятний суп, марокканський суп «Біссара» – в цій статті ми розповімо про найбільш незвичайні рецепти горохового супу.
    Зустрічаємо весну – цікаві ідеї для страви з сезонних овочів
  • Рецепти
  • Зустрічаємо весну – цікаві ідеї для страви з сезонних овочів

    Пиріг зі шпинатом та сиром, весняний салат з черемші, суп з кропивою – в цій статті ми розповімо, як з сезонних овочів приготувати корисну і смачну страву.
    Найсмачніші сендвіч-комбінації для будь-якої пори доби
  • Поради
  • Найсмачніші сендвіч-комбінації для будь-якої пори доби

    Сендвіч — універсальна страва до будь-якого прийому їжі, адже залежно від наповнення він може стати і ситним обідом, наприклад, і корисним перекусом.
    Готуємо італійський десерт — рецепт ромової бабки по-неаполітанськи
  • Рецепти
  • Готуємо італійський десерт — рецепт ромової бабки по-неаполітанськи

    Щоб спекти смачний італійський десерт, відомий як ромова баба по-неаполітанськи, знадобиться кілька годин часу та не так багато інгредієнтів. У цій статті розповідаємо, як приготувати справжню неаполітанську ромову бабку.
    Правильне харчування — 7 корисних поєднань продуктів для здоров'я
  • Поради
  • Правильне харчування — 7 корисних поєднань продуктів для здоров'я

    Продукти для гарного травлення, для міцного імунітету, для красивої шкіри, для хорошого зору, для додаткової енергії – в цій статті ми розповімо, які продукти найкраще поєднувати разом для зміцнення здоров'я.
    Топ-3 овочевих крем-супи для ситного дієтичного обіду
  • Рецепти
  • Топ-3 овочевих крем-супи для ситного дієтичного обіду

    Пропонуємо вам 3 рецепти овочевих крем-супів для ситного дієтичного обіду: морквяний крем-суп, вершково-шпинатний крем-суп і крем-суп з брокколі.
    Печена картопля у раціоні — три оригінальних і корисних рецепти
  • Рецепти
  • Печена картопля у раціоні — три оригінальних і корисних рецепти

    Ми поділимося з вами нестандартними, проте дуже смачними й нескладними в приготуванні рецептами печеної картоплі.
    Що приготувати на вихідних — 5 ідей для смачного салату
  • Рецепти
  • Що приготувати на вихідних — 5 ідей для смачного салату

    Салат олів'є з яловичиною або печерицями, картопляний салат з сиром чеддер, салат з макаронами та сиром проволоне — у цій статті ми зробили добірку салатів, які можна приготувати на цих вихідних.
    12 ідей для ідеального сніданку — розпочніть день правильно
  • Поради
  • 12 ідей для ідеального сніданку — розпочніть день правильно

    Смачний та поживний сніданок — запорука продуктивного й активного дня.