Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Готуємо по-італійськи — 5 ідей для салату з макаронами

    У цій статті пропонуємо вам кілька ідей — як приготувати італійські салати з макаронами в домашніх умовах. Це не так складно, як може здатися на перший погляд, при цьому дуже смачно та поживно.
    Джерело: pexels.com
  • Дієта
  • Йогуртова дієта доктора Зейка — худнемо з користю для здоров'я

    Якщо ви подумуєте скинути кілька кілограмів, при цьому сильно обмежувати себе в їжі вам не хочеться, то йогуртова дієта доктора Зейка — якраз те, що вам потрібно. У цій статті ми розповімо, що це за дієта, які її переваги, які обмеження та яким має бути приблизне меню на цій дієті.
    Що приготувати з банановим м'якушем — 10 ідей для тих, хто любить банани
  • Рецепт
  • Що приготувати з банановим м'якушем — 10 ідей для тих, хто любить банани

    Банани — це смачний та корисний фрукт, який добре насичує і корисний для здоров'я. Також, м'якуш банана можна давати маленьким дітям — як окремий перекус або в складі смузі.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • З чим приготувати вареники — 10 ідей для української господині

    Вареники з солоним сиром і вареники із солодким сиром, вареники з картоплею і сиром, вареники з зеленими овочами, вареники з бринзою і картоплею, вареники з моцарелою — варіантів начинки для вареників існує величезна кількість.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Брюссельська капуста — чим корисна та що з нею приготувати

    Брюссельська капуста — це дуже корисний овоч, в якому міститься безліч корисних речовин. Крім того, з брюссельською капустою можна багато всього приготувати — і нагодувати всю сім'ю!
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 10 причин, чому варто додати в раціон класичний йогурт

    У цій статті хочеться розповісти про класичний питний йогурт без добавок — цей продукт однозначно гідний того, щоб включити його до раціону. Нагадаємо, що недавно Яготинський маслозавод почав випускати питний йогурт в упаковці 400, 450 і 900 грамів.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Українські традиції — правила та секрети червоного борщу

    Червоний борщ — це традиційна страва і візитна картка української кухні. Складно знайти українську господиню, яка не вміла б готувати український борщ і яка не змогла б перерахувати кілька варіантів приготування червоного борщу.
    Що приготувати з плавленими сирками — швидко, смачно та дуже просто
  • Рецепт
  • Що приготувати з плавленими сирками — швидко, смачно та дуже просто

    Бувають у житті моменти, коли хочеться приготувати щось дуже просте. Щось таке, що можна було б приготувати хвилин за 15–30. Таке, для чого не потрібно багато інгредієнтів. Щось смачне та поживне.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати морквяний пиріг — смачно, просто, корисно

    Морквяний пиріг — це не тільки дуже смачно, але й дуже просто: будь-яка господиня легко знайде на кухні інгредієнти для морквяного пирога, та й готується така випічка дуже швидко — наприклад, морквяне печиво можна приготувати за 40 хвилин.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Найкращі продукти для здоров'я кісток — що їсти, щоб бути здоровим

    Одна з найважливіших умов здоров'я кісток — це збалансована дієта, в яку входять всі необхідні вітаміни і мікроелементи, в тому числі кальцій та вітамін D.
    Просто, смачно, поживно — 10 оригінальних смаків плавлених сирів
  • Сир
  • Просто, смачно, поживно — 10 оригінальних смаків плавлених сирів

    Плавлені сири — це поживно, смачно та доступно за ціною, вони ще й представлені з різними смаками: вершковим, грибним, бекону, морепродуктів, із зеленню та часником, з кмином, з баварської гірчицею.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Худнемо швидко та смачно — 7 експрес-дієт на всі випадки життя

    У цій статті пропонуємо вам 7 експрес-дієт на всі випадки життя: дієту на гречці й кефірі, дієту на хлібі й кефірі, дієту на молоці та манго, дієту на молоці та бананах, два варіанти дієти на хлібі й молоці, а також дієту на кисломолочному сирі та грейпфрутах.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • 10 корисних дитячих перекусів, які не потрібно готувати

    Пропонуємо вам 10 корисних і простих дитячих перекусів, які не потрібно готувати — на випадок, якщо у малюка раптово розігрався апетит.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Продукти для здоров'я — 10 смачних напоїв на основі молока

    У цій статті, пропонуємо вам підбірку 10 кисломолочних та молочнокислих напоїв, які точно варті того, щоб їх скуштувати.

    Популярні матеріали

    1440

    Корисно і незвично – готуємо страви з волоських горіхів

    Корисно і незвично – готуємо страви з волоських горіхів
    1203

    Готуємо популярний «суперфуд» – 5 ідей страв з нуту

    Ділимося добіркою смачних і корисних рецептів такого популярного «суперфуду», як…
    1142

    Як приготувати смачний і ситний плов – 4 рецепта

    Як приготувати смачний і ситний плов – 4 рецепта
    1062

    Готуємо швидкий та смачний обід – 4 рецепти

    Щоб заощадити найцінніший наш ресурс – час, ми підготували для вас добірку швидких,…
    808

    Харчуємося правильно – корисні та смачні страви без шкоди для фігури

    Харчуємося правильно – корисні та смачні страви без шкоди для фігури
    770

    Торт, сирники та печиво з картоплі – готуємо смачні і незвичайні страви

    У цій статті ми розповімо, як приготувати картопляні сирники, картопляний торт,…
    746

    Готуємо страви мексиканської кухні – смачні рецепти буріто

    Готуємо страви мексиканської кухні – смачні рецепти буріто
    602

    Готуємо десерти зі слив – 4 смачних рецепти

    Готуємо десерти зі слив – 4 смачних рецепти