Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Що приготувати з білою квасолею — рецепт білої квасолі в сметані
  • Рецепт
  • Що приготувати з білою квасолею — рецепт білої квасолі в сметані

    Біла квасоля в сметані — проста та корисна страва, яку можна подавати і як гарнір, і окремо. У цій статті розповідаємо, чим корисна біла квасоля та як приготувати білу квасолю в сметані.
    Готуємо просто — як приготувати смачне картопляне пюре
  • Рецепт
  • Готуємо просто — як приготувати смачне картопляне пюре

    Існує безліч видів смачного гарніру, і один з них — картопляне пюре. Картопляне пюре можна подавати як доповнення до м'ясних або рибних страв, а також з овочевим салатом.
    Готуємося до пляжного сезону — 5 ефективних способів скинути зайві кілограми
  • Дієта
  • Готуємося до пляжного сезону — 5 ефективних способів скинути зайві кілограми

    Великдень та травневі свята позаду — а це означає, що час готуватися до літа та, зокрема, до пляжного сезону. І якщо за довгі зимові місяці ви набрали кілька зайвих кілограмів, то зараз саме час подумати про те, як їх краще скинути.
    Перші страви — секрети та рецепт справжнього зеленого борщу
  • Рецепт
  • Перші страви — секрети та рецепт справжнього зеленого борщу

    Травень-червень — це не тільки час свіжих овочів та овочевих салатів, але й час, коли можна приготувати справжній зелений борщ з молодого щавлю (чим молодший щавель, тим менше в ньому щавлевої кислоти). У цій статті розповідаємо все, що потрібно знати, щоб приготувати справжній зелений борщ.
    Як прикрасити їжу на дитячій тарілці — 7 ідей
  • Діти
  • Як прикрасити їжу на дитячій тарілці — 7 ідей

    Іноді, щоб нагодувати дитину, потрібно не тільки приготувати щось смачне, потрібно ще й прикрасити їжу — так, щоб малюку було цікаво і щоб дитячий перекус нагадував гру. У цій статті пропонуємо вам 7 ідей — як прикрасити їжу на дитячій тарілці.
    Здорове харчування — 7 овочів, які варто додати в раціон
  • Рецепт
  • Здорове харчування — 7 овочів, які варто додати в раціон

    Для того щоб бути здоровим і добре себе почувати, потрібно їсти корисну їжу, в тому числі, звичайно ж, овочі. Овочі — прекрасне джерело вітамінів, мікроелементів та корисної клітковини. Крім того, в овочах міститься зовсім мало калорій, а ще з овочами можна приготувати багато смачних та корисних страв.
    Як приготувати курячу печінку — секрети та рецепти
  • Рецепт
  • Як приготувати курячу печінку — секрети та рецепти

    Куряча печінка — простий та доступний продукт, з яким можна приготувати багато смачного і який, до того ж, корисний для здоров'я. У цій статті ми підібрали найкращі рецепти, як можна приготувати курячу печінку.
    Крок-месьє і крок-мадам — готуємо гарячі сендвічі по-французьки
  • Поради
  • Крок-месьє і крок-мадам — готуємо гарячі сендвічі по-французьки

    Як ви, напевно, вже здогадалися з назви, крок-мадам і крок-месьє — це французькі сендвічі. Готуються вони трошки складніше, ніж звичайні гарячі бутерброди, однак результат вартий зусиль — виходить дуже смачно. Чому б не спробувати?
    Що приготувати з бринзою — 7 ідей для будь-якого випадку
  • Рецепт
  • Що приготувати з бринзою — 7 ідей для будь-якого випадку

    Бринза — м'який, розсільний сир, розрахований на тих, хто любить солоненьке. Смачна бринза може стати окремою закускою (особливо в поєднанні з овочами). Крім того, з бринзою можна приготувати багато страв.
    Як перевести дитину на тверду їжу — що таке Baby-Led Weaning
  • Діти
  • Як перевести дитину на тверду їжу — що таке Baby-Led Weaning

    Baby-Led Weaning (BLW) — це теорія першого прикорму, розроблена Джилл Раплі та Трейсі Маркетт. Вона полягає в тому, щоб замість спеціально приготовлених дитячих пюре давати малюкові звичайну їжу — ту, яка йому подобається.
    Як швидко схуднути після свят — дієти на кисломолочному сирі
  • Дієта
  • Як швидко схуднути після свят — дієти на кисломолочному сирі

    Існує багато різних дієт на молочних продуктах. Дієта на гречці та кефірі, дієта на молоці та бананах, біла дієта і йогуртова дієта доктора Зейка, яблучно-кефірна дієта та молочно-медова — вибрати є з чого.
    Що приготувати з овочами — 7 рецептів для вегетаріанців
  • Рецепт
  • Що приготувати з овочами — 7 рецептів для вегетаріанців

    Всі знають, що овочі корисні для здоров'я. Більш того, овочі повинні бути в раціоні кожної людини — в них міститься багато клітковини, вітаміни та інші корисні речовини, необхідні для здоров'я та хорошого самопочуття.
    Для тих, хто любить смачно та ситно поїсти — 7 страв на будь-який смак
  • Рецепт
  • Для тих, хто любить смачно та ситно поїсти — 7 страв на будь-який смак

    Бувають у житті ситуації, коли хочеться приготувати щось смачне та поживне. Щось таке, що зайняло б не дуже багато часу, при цьому сподобалося всій родині й прикрасило сімейне застілля.
    Чим корисна пекінська капуста та що з нею приготувати — найкращі рецепти
  • Рецепт
  • Чим корисна пекінська капуста та що з нею приготувати — найкращі рецепти

    Якщо ви любите капусту і страви з капусти, то напевно звертали увагу на такий овоч як пекінська капуста. За виглядом вона сильно відрізняється від звичної нам білокачанної капусти. У той же час, пекінська капуста дуже корисна і з нею можна приготувати багато смачних страв.

    Популярні матеріали

    1395

    Корисно і незвично – готуємо страви з волоських горіхів

    Корисно і незвично – готуємо страви з волоських горіхів
    1182

    Готуємо популярний «суперфуд» – 5 ідей страв з нуту

    Ділимося добіркою смачних і корисних рецептів такого популярного «суперфуду», як…
    1046

    Готуємо швидкий та смачний обід – 4 рецепти

    Щоб заощадити найцінніший наш ресурс – час, ми підготували для вас добірку швидких,…
    955

    Як приготувати смачний і ситний плов – 4 рецепта

    Як приготувати смачний і ситний плов – 4 рецепта
    782

    Харчуємося правильно – корисні та смачні страви без шкоди для фігури

    Харчуємося правильно – корисні та смачні страви без шкоди для фігури
    742

    Торт, сирники та печиво з картоплі – готуємо смачні і незвичайні страви

    У цій статті ми розповімо, як приготувати картопляні сирники, картопляний торт,…
    724

    Готуємо страви мексиканської кухні – смачні рецепти буріто

    Готуємо страви мексиканської кухні – смачні рецепти буріто
    586

    Готуємо десерти зі слив – 4 смачних рецепти

    Готуємо десерти зі слив – 4 смачних рецепти