Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Що таке глікемічний індекс та як він впливає на наше здоров'я
  • Харчування
  • Що таке глікемічний індекс та як він впливає на наше здоров'я

    Що таке глікемічний індекс та як він впливає на наше здоров'я.
    Корисні вафлі «а-ля бельгійські» — 10 простих рецептів
  • Рецепти
  • Корисні вафлі «а-ля бельгійські» — 10 простих рецептів

    Корисні вафлі «а-ля бельгійські» -- 10 простих рецептів. 
    Як контролювати рівень цукру в крові  — 3 корисні рецепти
  • Харчування
  • Як контролювати рівень цукру в крові — 3 корисні рецепти

    Продукти, що допомагають контролювати рівень цукру в крові та 3 корисні рецепти
    Солодкий яблучний пудинг — дієтичний десерт за 20 хвилин
  • Рецепт
  • Солодкий яблучний пудинг — дієтичний десерт за 20 хвилин

    У запропонованій нами варіації пудинг буде дієтичним та корисним, хоч інтерпретувати його в процесі ви зможете і на свій лад.
    Готуємо справжній шоколадний фондан вдома — 3 оригінальних та простих рецепти
  • Рецепти
  • Готуємо справжній шоколадний фондан вдома — 3 оригінальних та простих рецепти

    "Шоколадний шоколад з шоколадом в шоколаді” — готуємо справжній фондан вдома!
    Особливий, незвичний, новий — готуємо солодкий чізкейк з горгонзолою
  • Рецепти
  • Особливий, незвичний, новий — готуємо солодкий чізкейк з горгонзолою

    Такий особливий, такий незвичний, такий новий — солодкий чізкейк з горгонзолою!
    Надзвичайне авокадо — корисні властивості та цікаві рецепти
  • Рецепти
  • Надзвичайне авокадо — корисні властивості та цікаві рецепти

    Вчені давно довели, що авокадо – найкращий, найкорисніший плід на планеті.
    Фітнес-оладки — 8 смачних та нешкідливих для фігури рецептів
  • Рецепти
  • Фітнес-оладки — 8 смачних та нешкідливих для фігури рецептів

    Пропонуємо вам добірку найсмачніших рецептів корисних оладок на будь-які колір та смак!
    6 швидких рецептів домашніх булочок для корисних перекусів
  • Рецепти
  • 6 швидких рецептів домашніх булочок для корисних перекусів

    Правильна булочка може стати як повноцінним перекусом і основою для сендвічів, так і додатком до основної страви чи навіть заміною гарніру.
    Готуємо французький ніжний десерт – рецепт макаронс з вершково-шоколадним кремом
  • Рецепти
  • Готуємо французький ніжний десерт – рецепт макаронс з вершково-шоколадним кремом

    Макаронс – ніжний, витончений і повітряний десерт, який ви можете приготувати вдома.
    Рецепт домашньої солоної карамелі для ваших ідеальних десертів
  • Рецепти
  • Рецепт домашньої солоної карамелі для ваших ідеальних десертів

    Готується солона карамель в домашніх умови швидко, зберігається довго. Смак та аромат у солоної карамелі — просто фантастичні, а варіантів застосування — сотні.
    Нав’язлива тяга до шкідливої їжі — чого бракує вашому організму?
  • Харчування
  • Нав’язлива тяга до шкідливої їжі — чого бракує вашому організму?

    Давайте розберемося, чого ж нам бракує, і якою їжею можна поповнити запаси тих чи інших корисних речовин, не засмічуючи організм.
    Особливі маринади для особливого курячого шашлику
  • Рецепти
  • Особливі маринади для особливого курячого шашлику

    З курячого філе можна приготувати дуже смачний, соковитий, апетитний шашлик, головне — правильно приготувати маринад.
    Смачно та без шкоди для фігури — дієтичні рецепти паски до Великодня
  • Рецепти
  • Смачно та без шкоди для фігури — дієтичні рецепти паски до Великодня

    Ми підготували кілька рецептів низькокалорійної, проте неймовірно смачної паски, якою буде насолоджуватися уся родина.

    Популярні матеріали

    1756

    Що приготувати з цукіні — смачні і незвичайні рецепти

    Що приготувати з цукіні — смачні і незвичайні рецепти
    1296

    Як приготувати фітнес-запіканку — смачні і корисні рецепти

    Як приготувати фітнес-запіканку — смачні і корисні рецепти
    1154

    Як приготувати глазуровані сирки — рецепти і поради

    Як приготувати глазуровані сирки — рецепти і поради
    1012

    Готуємо торти з млинців з різними начинками — найсмачніші рецепти

    Готуємо торти з млинців з різними начинками — найсмачніші рецепти
    899

    Як приготувати французькі тости — смачні рецепти

    Як приготувати французькі тости — смачні рецепти
    805

    Готуємо незвичайні і смачні страви з моркви — рецепти

    Готуємо незвичайні і смачні страви з моркви — рецепти
    620

    Що приготувати з болгарським перцем — оригінальні рецепти

    Що приготувати з болгарським перцем — смачні і незвичайні рецепти
    548

    Що таке діп-соуси і як їх приготувати — смачні рецепти

    Що таке діп-соуси і як їх приготувати — смачні рецепти