Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Раціон для здоров'я та краси — 10 продуктів, багатих на вітамін В1

    Дефіцит вітаміну В1 призводить до багатьох неприємних наслідків. Про це, а також про те, в яких продуктах міститься вітамін В1, ми розповімо в статті.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Пиріг, желе, смузі та інші десерти з ряжанкою — смачні рецепти

    Випічка, желе, десерти і смузі, приготовані з ряжанкою замість кефіру або молока, відрізняються особливим смаком. Давайте спробуємо!
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Сирні супи — 4 покрокових рецепти з різних країн світу

    Сирні супи — це надзвичайно смачно, дуже ситно і, до того ж, досить незвично. 
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Як спекти великодню випічку за всіма правилами — секрети і рецепт

    Паска — це надзвичайно смачний і, в той же час, особливий вид випічки. Для того щоб приготувати смачну, пишну і ароматну паску для великоднього столу, потрібно знати секрети і рецепт приготування. 
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Кулінарія для сирних гурманів — 3 рецепти з моцарелою, проволоне та сиром чеддер

    У цій статті ми розповімо вам про три види сиру: моцарелу, проволоне та сир чеддер, а також про те, що можна (і навіть потрібно!) з ними приготувати.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати молочний шейк в домашніх умовах — 10 рецептів для любителів солодощів

    Ми підібрали для вас 10 рецептів молочних шейків, які без особливих зусиль і витрат можна приготувати вдома.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 способів замаринувати дуже смачний шашлик для пікніка на природі

    У цій статті ми зібрали деякі секрети, як краще робити маринад для шашлику, а також рецепти маринаду на кефірі, молоці, сметані та йогурті.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Меню для гурманів — вчимося готувати сирні діп-соуси

    Сирні соуси готують з кисломолочним сиром, з сиром проволоне, з чеддером, гаудою, моцарелою і багатьма іншими видами сиру.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Де взяти вітамін молодості та краси — 12 продуктів з вмістом біотину

    Косметологи називають біотин вітаміном краси та молодості — це вітамін, який впливає на стан шкіри, волосся та нігтів. 
    Джерело: stocksnap.io
  • Краса
  • Домашній косметолог — 10 рецептів кефірних масок для розкішного волосся

    Кефір покращує мікрофлору кишечника, підвищує імунітет  та очищає організм від шкідливих речовин. Крім того, кефір можна використовувати в косметичних цілях. Пропонуємо вам 10 рецептів масок для волосся на кефірі.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Готуємо лазанью — 3 неперевершених рецепти від італійських шеф-кухарів

    У цій статті ми підібрали 3 неперевершених рецепти лазаньї. Пропонуємо вам на якийсь час забути про фігуру і наїстися досхочу!
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати кисломолочний сир в домашніх умовах

    Головний технолог групи компаній «Молочний Альянс» Ольга Степаненко розповідає, як правильно приготувати кисломолочний сир вдома. 
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 10 причин, чому варто почати пити кефір вже сьогодні

    Незважаючи на те, що сьогодні на полицях магазинів можна знайти величезний асортимент продуктів, кефір залишається одним з найкорисніших для здоров'я напоїв. Пропонуємо вам 10 причин, чому варто почати пити кефір вже сьогодні. Адже все геніальне — просто.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • 16 продуктів для здорового серця, судин та кісток

    Вітамін К — це жиророзчинний вітамін, який бере участь в процесі згортання крові. Крім того, вітамін К впливає на засвоюваність кальцію, тому необхідний для здоров'я кісток.

    Популярні матеріали

    1465

    Готуємо солоні пироги-тарти — найсмачніші рецепти

    Солоні пироги-тарти — це прекрасне рішення для сімейної вечері або обіду.
    1069

    Готуємо лазанью з баклажанами — 3 неперевершених рецепти

    Ці рецепти — ідеальний варіант для любителів баклажанів.
    879

    Зміцнюємо імунітет — готуємо смачні вітамінні салати

    Щоб підтримувати імунітет в порядку — пропонуємо кілька простих, корисних вітамінних…
    851

    Що приготувати з білих грибів — 3 смачних осінніх рецепти

    Білі гриби по праву можна вважати одними з найсмачніших і популярних.
    821

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і сиром

    Сезон гарбуза — готуємо гарбузові пончики, гарбузовий крем-брюле і брускетти з гарбузом і…
    820

    Для тих, хто на дієті — готуємо безглютенові оладки

    Безглютенові оладки за технологією приготування нічим не відрізняються від звичайних. Але…
    646

    Як приготувати пишні японські панкейки — рецепти і поради

    Знамениті японські панкейки завоювали вже весь світ. Все завдяки своїй пишності і…
    584

    Готуємо страви східноазійської кухні — смачні рецепти смаженого рису

    Смажений рис можна зустріти в багатьох стравах східноазійської кухні. І в кожній країні…