Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Источник: pixabay.com
  • Здоров'я
  • Для чого потрібно їсти продукти з високим вмістом білка — що говорять вчені

    У цій статті ми розповімо про те, чому варто їсти багато білка і де його брати.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • 7 причин, чому варто додати в раціон продукти з пробіотиками

    Пробіотики — це корисні для мікрофлори кишечника бактерії, які добре впливають на імунітет, здоров'я судин, стан шкіри, настрій та загальний стан організму.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Збираємося на природу — 5 способів приготувати дуже смачний шашлик з курячого м’яса

    У цій статті ми підібрали 5 оригінальних способів замаринувати м'ясо для шашлику і гриля. 
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Снідати чи не снідати — 10 корисних продуктів для ідеального сніданку

    Отже, які продукти потрібно їсти на сніданок, щоб бути здоровим і струнким?
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Літні страви за 15 хвилин — холодні супи та напої на айрані

    У цій статті ми зібрали рецепти смачних холодних страв і напоїв на айрані.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як зробити з турецького йогурту смачний десерт за 5 хвилин

    Смачний десерт з турецьким йогуртом може стати як прекрасним сніданком, так і чудовим перекусом протягом дня
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати вівсяну кашу на молоці — 5 рецептів

    У цій статті ми розглянемо кілька рецептів приготування вівсянки на молоці — від найпростішого до більш складних.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Як привести в порядок нерви — 10 продуктів для гарного настрою і зменшення стресу

    Магній — один з найважливіших мікроелементів, необхідних людському організму для нормального функціонування. 
    Нова «Закваска PRO»
  • Продукти
  • Нова «Закваска PRO»

    Головною перевагою «Закваски PRO» серед інших молочних та кисломолочних напоїв є підвищений вміст білка. Його у складі «Закваски PRO» більше, ніж в звичайній заквасці або молоці на 60%.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 способів приготувати окрошку — окрошка на кефірі, айрані, заквасці, ряжанці або сметані

    У цій статті ми зібрали найпопулярніші рецепти приготування окрошки: окрошка на кефірі, окрошка на айрані, окрошка на кисломолочній заквасці, окрошка на ряжанціта окрошка на сметані.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Всесвітній День морозива — як приготувати морозиво в домашніх умовах

    Сьогодні існують безліч видів морозива: вершкове, шоколадне, ванільне, фруктове, з горіхами, і багато інших. Морозиво люблять дорослі, морозиво люблять діти.
    Источник: stocksnap.io
  • Краса
  • Домашній косметолог — як очистити, освіжити і наситити шкіру корисними речовинами

    Натуральні маски для обличчя в домашніх умовах — це простий та ефективний спосіб подарувати своїй шкірі трохи радості і релаксації!
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 10 корисних продуктів для тих, хто стежить за фігурою і хоче бути здоровим

    У цій статті ми підібрали 10 смачних, корисних і безпечних для фігури продуктів.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Кесаділья, буріто, енчіладо, тако, начос — 5 страв мексиканської кухні

    У цій статті ми підібрали 5 популярних страв мексиканської кухні, інгредієнти для яких легко знайти на полицях будь-якого українського супермаркету.

    Популярні матеріали

    35179

    Готуємо оладки з кабачків — 4 незвичайних рецепти

    Готуємо оладки з кабачків — 4 незвичайних рецепти
    2591

    Готуємо страви іспанської кухні — смачні рецепти пиріжків Емпанадас

    Емпанадас родом з Іспанії, але з часом вони стали популярними і в багатьох інших країнах.
    1295

    Як приготувати панна-котту в домашніх умовах — поради і рецепти

    Як приготувати панна-котту в домашніх умовах — поради і рецепти
    809

    Як спекти мигдальне печиво — смачні рецепти

    Неймовірно смачне, з хрусткою скоринкою, знайоме нам всім ще з дитинства мигдальне печиво…
    765

    Які десерти можна приготувати на грилі — смачні рецепти

    Які десерти можна приготувати на грилі — смачні рецепти
    741

    Що таке ачма і як її приготувати — рецепти

    Що таке ачма і як її приготувати — рецепти
    734

    Чим корисні горіхи кеш'ю і що з ними приготувати — смачні рецепти

    Користь кеш'ю настільки різноманітна, що цей горіх позитивно впливає на весь організм…
    731

    Який соус приготувати до шашлику — рецепти і поради

    Який соус приготувати до шашлику — рецепти і поради