Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Діти
  • Чим годувати дитину у віці від трьох років — загальні рекомендації

    Пропонуємо вам кілька загальних рекомендацій, яких варто дотримуватися при формуванні раціону трирічної дитини.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Скільки потрібно білка і де його брати — 10 продуктів з високим вмістом білка

    Білки або протеїни необхідні для функціонування і відновлення тканин всього організму.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Як зробити з кисломолочного сиру смачний десерт за 5 хвилин

    У цій статті пропонуємо вам сім добавок, з якими можна (і навіть потрібно) їсти кисломолочний сир. Легко та просто!
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • 3 оригінальних рецепти приготування чізкейка в духовці

    У цій статті ми підібрали  рецепти із запіканням в духовці: базовий рецепт с ваніллю та корицею, королівський чізкейк по-неаполітанськи та чізкейк з авокадо. 
    Джерело: stocksnap.io
  • Поради
  • Що їсти, щоб бути здоровим — продукти, які повинні бути в раціоні у кожного

    На стан здоров'я та самопочуття впливають багато факторів, і продукти харчування — один з найважливіших. У цій статті ми вирішили скласти Топ-10 продуктів за вмістом вітамінів, мікроелементів та інших корисних речовин.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Чізкейк нашвидкоруч — як приготувати смачний десерт без духовки

    У цій статті ми підібрали рецепти сирних запіканок, які готуються найпростішим способом — без духовки. 
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 10 надзвичайно смачних сирів, які варто спробувати вже сьогодні

    У цій статті пропонуємо Вам 10 сирів від українських виробників, вироблених з дотриманням усіх європейських стандартів і вимог якості.
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Напій здоров'я від народів Кавказу — 7 причин полюбити айран

    Пропонуємо Вам 7 причин, чому варто спробувати і полюбити айран — це надзвичайно смачний напій тюркських народів, відомий ще за часів до нашої ери, який завоював серця багатьох людей у всьому світі.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Супи на молоці — новий погляд на звичну страву

    Пропонуємо вам 6 рецептів смачних супів на молоці. Скоріше за все, ви навіть не здогадувалися, що супи на молоці — це так смачно!
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Меню для ласунів — 8 солодких десертів, корисних для здоров'я

    Сьогодні на полицях супермаркетів представлена величезна різноманітність солодких десертів — і багато які з них не тільки не шкодять фігурі, але й корисні для здоров'я.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як та з чим готувати макаронно-овочеву запіканку — італійські рецепти

    Якщо ви любите італійську кухню (а хто її не любить?), то напевно чули про таку страву як зіті. Зіті — це запіканка з макаронами та різними інгредієнтами. 
    Джерело: stocksnap.io
  • Здоров'я
  • Худнемо смачно — 10 продуктів для тих, хто стежить за фігурою

    Якщо ви сидите на дієті або просто намагаєтеся не вживати висококалорійні продукти, це ще не означає, що у вашому меню не може бути смачненького.
    7 причин, чому варто спробувати Геролакт
  • Здоров'я
  • 7 причин, чому варто спробувати Геролакт

    Геролакт торгової марки «Яготинське» — це унікальний за своїм складом і смаковими якостями продукт, який вже завоював серця багатьох українців! 
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Незвично, смачно і корисно — 10 причин ввести в раціон ряжанку

    Кисломолочні продукти — це просто, смачно і корисно для здоров'я. У них міститься багато вітамінів і мікроелементів, а також корисні для мікрофлори кишечника пробіотики та живі бактерії. Сьогодні ми розповімо про ряжанку, а саме про те, чому варто ввести її в раціон.