Якщо ви подумуєте скинути кілька кілограмів, при цьому сильно обмежувати себе в їжі вам не хочеться, то йогуртова дієта доктора Зейка — якраз те, що вам потрібно. У цій статті ми розповімо, що це за дієта, які її переваги, які обмеження та яким має бути приблизне меню на цій дієті.
Банани — це смачний та корисний фрукт, який добре насичує і корисний для здоров'я. Також, м'якуш банана можна давати маленьким дітям — як окремий перекус або в складі смузі.
Вареники з солоним сиром і вареники із солодким сиром, вареники з картоплею і сиром, вареники з зеленими овочами, вареники з бринзою і картоплею, вареники з моцарелою — варіантів начинки для вареників існує величезна кількість.
Брюссельська капуста — це дуже корисний овоч, в якому міститься безліч корисних речовин. Крім того, з брюссельською капустою можна багато всього приготувати — і нагодувати всю сім'ю!
У цій статті хочеться розповісти про класичний питний йогурт без добавок — цей продукт однозначно гідний того, щоб включити його до раціону. Нагадаємо, що недавно Яготинський маслозавод почав випускати питний йогурт в упаковці 400, 450 і 900 грамів.
Червоний борщ — це традиційна страва і візитна картка української кухні. Складно знайти українську господиню, яка не вміла б готувати український борщ і яка не змогла б перерахувати кілька варіантів приготування червоного борщу.
Бувають у житті моменти, коли хочеться приготувати щось дуже просте. Щось таке, що можна було б приготувати хвилин за 15–30. Таке, для чого не потрібно багато інгредієнтів. Щось смачне та поживне.
Морквяний пиріг — це не тільки дуже смачно, але й дуже просто: будь-яка господиня легко знайде на кухні інгредієнти для морквяного пирога, та й готується така випічка дуже швидко — наприклад, морквяне печиво можна приготувати за 40 хвилин.
Одна з найважливіших умов здоров'я кісток — це збалансована дієта, в яку входять всі необхідні вітаміни і мікроелементи, в тому числі кальцій та вітамін D.
Плавлені сири — це поживно, смачно та доступно за ціною, вони ще й представлені з різними смаками: вершковим, грибним, бекону, морепродуктів, із зеленню та часником, з кмином, з баварської гірчицею.
У цій статті пропонуємо вам 7 експрес-дієт на всі випадки життя: дієту на гречці й кефірі, дієту на хлібі й кефірі, дієту на молоці та манго, дієту на молоці та бананах, два варіанти дієти на хлібі й молоці, а також дієту на кисломолочному сирі та грейпфрутах.
Існує багато-багато способів приготувати смачне желе, і в цій статті ми підібрали тільки найпростіші — такі, щоб вам не довелося витрачати багато часу та шукати складні інгредієнти.
