Пропонуємо вам три дуже простих і, в той же час, дуже смачних, пироги з покроковими рецептами: пиріг з чорницею на сметані, пиріг з йогуртом і банановий пиріг.
Омега-3 і Омега-6 кислоти відносяться до поліненасичених жирних кислот, які не виробляються людським організмом — тобто необхідно включати в раціон продукти, багаті цими елементами.
Пробіотики — це корисні для мікрофлори кишечника бактерії, які добре впливають на імунітет, здоров'я судин, стан шкіри, настрій та загальний стан організму.