Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Здорове харчування — 10 ідей, як покращити харчові звички вже зараз
  • Здоров'я
  • Здорове харчування — 10 ідей, як покращити харчові звички вже зараз

    Існує багато рекомендацій стосовно того, яким має бути здорове харчування та як до нього прийти. У цій статті пропонуємо вам 10 ідей — прості кроки, як покращити своє харчування вже зараз.
    Літні страви — як приготувати смачний холодний борщ з червоним буряком
  • Рецепти
  • Літні страви — як приготувати смачний холодний борщ з червоним буряком

    Літо — це не тільки час салатів зі свіжих овочів, але й час холодних супів. Коли як не влітку подавати на стіл окрошку на айрані, холодний суп на кефірі або червоний борщ зі сметаною?
    Чим корисна редиска та що з нею приготувати — 5 простих ідей
  • Рецепти
  • Чим корисна редиска та що з нею приготувати — 5 простих ідей

    Редиска — один з перших весняних овочів, які з'являються на грядках та на полицях магазинів після довгої зими. У цій статті розповідаємо, чим корисна редиска та що з нею можна приготувати — всього 5 ідей.
    5 незвичайних молочних продуктів, які варто спробувати вже зараз
  • Поради
  • 5 незвичайних молочних продуктів, які варто спробувати вже зараз

    Всі знають, що таке молоко, кефір, сметана та кисломолочний сир, і який у цих продуктів смак. Однак, не всі куштували такі продукти як айран з кропом, турецький йогурт, білкова закваска і продукти «З печі».
    Сендвіч Монте-Крісто — як швидко приготувати смачний гарячий сендвіч
  • Сендвіч
  • Сендвіч Монте-Крісто — як швидко приготувати смачний гарячий сендвіч

    Існує безліч смачних бутербродів та сендвічів: гамбургери й чізбургери, сендвіч BLT, крок-мадам та крок-месьє, паніні та багато інших. Серед усього цього розмаїття, є один сендвіч, який заслуговує особливої уваги — це сендвіч Монте-Крісто.
    Кулінарні шедеври — 7 страв, щоб порадувати сім'ю на вихідних
  • Рецепт
  • Кулінарні шедеври — 7 страв, щоб порадувати сім'ю на вихідних

    Довгі вихідні — прекрасний привід, щоб приготувати щось смачне. Щось таке, що сподобається всій родині та на що зазвичай не вистачає часу протягом тижня. Пропонуємо вам нашу добірку — 7 смачних страв, які можна приготувати вже на цих вихідних.
    Гід по сирах — які бувають м'які та розсільні сири
  • Харчування
  • Гід по сирах — які бувають м'які та розсільні сири

    Сьогодні, існують сотні видів сиру та багато різних класифікацій сирів: за твердістю, за джерелом молока, за країною походження, за часом дозрівання. У цій статті ми розповімо, які бувають м'які розсільні сири та що з ними можна приготувати.
    Що приготувати з білою квасолею — рецепт білої квасолі в сметані
  • Рецепт
  • Що приготувати з білою квасолею — рецепт білої квасолі в сметані

    Біла квасоля в сметані — проста та корисна страва, яку можна подавати і як гарнір, і окремо. У цій статті розповідаємо, чим корисна біла квасоля та як приготувати білу квасолю в сметані.
    Готуємо просто — як приготувати смачне картопляне пюре
  • Рецепт
  • Готуємо просто — як приготувати смачне картопляне пюре

    Існує безліч видів смачного гарніру, і один з них — картопляне пюре. Картопляне пюре можна подавати як доповнення до м'ясних або рибних страв, а також з овочевим салатом.
    Готуємося до пляжного сезону — 5 ефективних способів скинути зайві кілограми
  • Дієта
  • Готуємося до пляжного сезону — 5 ефективних способів скинути зайві кілограми

    Великдень та травневі свята позаду — а це означає, що час готуватися до літа та, зокрема, до пляжного сезону. І якщо за довгі зимові місяці ви набрали кілька зайвих кілограмів, то зараз саме час подумати про те, як їх краще скинути.
    Перші страви — секрети та рецепт справжнього зеленого борщу
  • Рецепт
  • Перші страви — секрети та рецепт справжнього зеленого борщу

    Травень-червень — це не тільки час свіжих овочів та овочевих салатів, але й час, коли можна приготувати справжній зелений борщ з молодого щавлю (чим молодший щавель, тим менше в ньому щавлевої кислоти). У цій статті розповідаємо все, що потрібно знати, щоб приготувати справжній зелений борщ.
    Як прикрасити їжу на дитячій тарілці — 7 ідей
  • Діти
  • Як прикрасити їжу на дитячій тарілці — 7 ідей

    Іноді, щоб нагодувати дитину, потрібно не тільки приготувати щось смачне, потрібно ще й прикрасити їжу — так, щоб малюку було цікаво і щоб дитячий перекус нагадував гру. У цій статті пропонуємо вам 7 ідей — як прикрасити їжу на дитячій тарілці.
    Здорове харчування — 7 овочів, які варто додати в раціон
  • Рецепт
  • Здорове харчування — 7 овочів, які варто додати в раціон

    Для того щоб бути здоровим і добре себе почувати, потрібно їсти корисну їжу, в тому числі, звичайно ж, овочі. Овочі — прекрасне джерело вітамінів, мікроелементів та корисної клітковини. Крім того, в овочах міститься зовсім мало калорій, а ще з овочами можна приготувати багато смачних та корисних страв.
    Як приготувати курячу печінку — секрети та рецепти
  • Рецепт
  • Як приготувати курячу печінку — секрети та рецепти

    Куряча печінка — простий та доступний продукт, з яким можна приготувати багато смачного і який, до того ж, корисний для здоров'я. У цій статті ми підібрали найкращі рецепти, як можна приготувати курячу печінку.