Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Найсмачніші сендвіч-комбінації для будь-якої пори доби
  • Поради
  • Найсмачніші сендвіч-комбінації для будь-якої пори доби

    Сендвіч — універсальна страва до будь-якого прийому їжі, адже залежно від наповнення він може стати і ситним обідом, наприклад, і корисним перекусом.
    Готуємо італійський десерт — рецепт ромової бабки по-неаполітанськи
  • Рецепти
  • Готуємо італійський десерт — рецепт ромової бабки по-неаполітанськи

    Щоб спекти смачний італійський десерт, відомий як ромова баба по-неаполітанськи, знадобиться кілька годин часу та не так багато інгредієнтів. У цій статті розповідаємо, як приготувати справжню неаполітанську ромову бабку.
    Правильне харчування — 7 корисних поєднань продуктів для здоров'я
  • Поради
  • Правильне харчування — 7 корисних поєднань продуктів для здоров'я

    Продукти для гарного травлення, для міцного імунітету, для красивої шкіри, для хорошого зору, для додаткової енергії – в цій статті ми розповімо, які продукти найкраще поєднувати разом для зміцнення здоров'я.
    Топ-3 овочевих крем-супи для ситного дієтичного обіду
  • Рецепти
  • Топ-3 овочевих крем-супи для ситного дієтичного обіду

    Пропонуємо вам 3 рецепти овочевих крем-супів для ситного дієтичного обіду: морквяний крем-суп, вершково-шпинатний крем-суп і крем-суп з брокколі.
    Печена картопля у раціоні — три оригінальних і корисних рецепти
  • Рецепти
  • Печена картопля у раціоні — три оригінальних і корисних рецепти

    Ми поділимося з вами нестандартними, проте дуже смачними й нескладними в приготуванні рецептами печеної картоплі.
    Що приготувати на вихідних — 5 ідей для смачного салату
  • Рецепти
  • Що приготувати на вихідних — 5 ідей для смачного салату

    Салат олів'є з яловичиною або печерицями, картопляний салат з сиром чеддер, салат з макаронами та сиром проволоне — у цій статті ми зробили добірку салатів, які можна приготувати на цих вихідних.
    12 ідей для ідеального сніданку — розпочніть день правильно
  • Поради
  • 12 ідей для ідеального сніданку — розпочніть день правильно

    Смачний та поживний сніданок — запорука продуктивного й активного дня.
    Морквяний торт-light — десерт для тих, хто на дієті
  • Рецепти
  • Морквяний торт-light — десерт для тих, хто на дієті

    Ділимося з вами рецептом морквяного торта, який — ми переконані — стане дуже смачним та поживним десертом і для дорослих, і для малят.
    З користю для здоров'я та без шкоди для фігури — рецепти салатів з йогуртом
  • Рецепти
  • З користю для здоров'я та без шкоди для фігури — рецепти салатів з йогуртом

    Огірковий салат з турецьким йогуртом, картопляний салат з йогуртом, яєчний салат з йогуртом та майонезом, салат з капустою броколі та йогуртовою заправкою — у цій статті ми підібрали рецепти салатів, які можна приготувати з йогуртом.
    Що таке бакл та як його готувати — прості рецепти смачної випічки
  • Рецепти
  • Що таке бакл та як його готувати — прості рецепти смачної випічки

    Смачний пиріг з яблучною начинкою, класичний бакл з лохиною, ягідний бакл з малиною та полуницею — у цій статті розповідаємо, як приготувати смачний десерт.
    Як приготувати вишукані круасани — три рецепти смачної випічки
  • Рецепти
  • Як приготувати вишукані круасани — три рецепти смачної випічки

    Смачний, вишуканий круасан з ароматною кавою запорука ідеального сніданку і гарного настрою. У цій статті ми розповімо, як приготувати вишукану французьку випічку в домашніх умовах.
    Незвичайний і смачний десерт — три способи приготувати кокосовий пиріг
  • Рецепти
  • Незвичайний і смачний десерт — три способи приготувати кокосовий пиріг

    Кокосовий пиріг на кефірі, кокосовий пиріг на сметані, яблучно-кокосовий пиріг – в цій статті ми зробили добірку простих і оригінальних ідей, як приготувати смачний пиріг.
    ТОП-3 страви з афродизіаками для романтичної вечері у День закоханих
  • Рецепти
  • ТОП-3 страви з афродизіаками для романтичної вечері у День закоханих

    До Дня закоханих ми підготували ТОП-3 оригінальних страви з афродизіаками, які допоможуть зробити вечір особливим.
    Що таке крісп та як його готувати — смачний десерт з вівсяними пластівцями
  • Рецепти
  • Що таке крісп та як його готувати — смачний десерт з вівсяними пластівцями

    Яблучний крісп з коричневим цукром, корицею та вівсяними пластівцями; ягідний крісп з ожиною, малиною та чорницею —