Смузі, молочні коктейлі, ласі не тільки добре втамовують голод, а й насичують організм безліччю корисних речовин. У цій статті, пропонуємо вам 10 ідей — тільки корисні для здоров'я солодкі десерти.
Кожна мама знає, що нагодувати маленьку дитину — не так просто, як може здатися на перший погляд, а нагодувати маленьку дитину здоровою їжею — зовсім непросто. Пропонуємо вам 10 ідей, які допоможуть виробити у дитини здорові харчові звички.
У цій статті розповідаємо про те, як приготувати макарони по-флотськи та які потрібно знати секрети, щоб макарони по-флотськи вийшли особливо смачними.
Брати дитину з собою на кухню можна з самого маленького віку — маленький помічник може допомагати мамі й татові з приготуванням їжі: наприклад, нарізати м'якуш банана та полуницю пластиковим ножем — для того, щоб приготувати фруктовий салат.
Зелена спаржа — смачний овоч, якиймає безліч корисних властивостей. У спаржі міститься багато вітамінів та мікроелементів. Крім того, зелена спаржа доступна круглий рік (у свіжому або замороженому вигляді). У цій статті розповідаємо, чим корисна зелена спаржа та що з нею можна приготувати.
цій статті, пропонуємо вам 7 ідей, як і з чим можна приготувати кефірний напій — так, щоб це було і смачно, і корисно для здоров'я. Всі рецепти розраховані приблизно на дві порції.
Безсумнівна перевага української кухні — в тому, що для готування використовуються доступні інгредієнти, такі як борошно, картопля, молочні продукти. Крім того, страви української кухні — досить прості в приготуванні.
Звичайний молочний кисіль — це простий і смачний десерт, який сподобається як дорослим, так і дітям. Адже в молочному киселі немає ніяких штучних добавок, а крім того — він дуже просто готується.
Італійська кухня — смачна, ситна та досить різноманітна. Крім того, традиційні страви італійської кухні не так складно приготувати. Отже, якщо ви чекаєте гостей або якщо потрібно нагодувати всю сім'ю, чому б не приготувати щось з італійської кухні?
Всі знають, що в цитрусових міститься багато вітаміну С. Для того, щоб підтримувати захисні сили організму та не хворіти, необхідно вживати багато продуктів з вмістом вітаміну С.
Існує дієта, розрахована на ласунів — це дієта на молоці та меді. За тиждень такої дієти ви скинете 3–6 кілограмів, при цьому зможете вживати найрізноманітніші продукти, в тому числі мед.
У цій статті ми розповімо про те, як приготувати галушки зі сметаною, галушки з кисломолочним сиром, галушки на молоці та полтавські галушки з куркою і грибами.
Якщо ви не можете уявити собі життя без солодкого, при цьому стежите за харчуванням і дбаєте про своє здоров'я, це не означає, що потрібно відмовлятися від солодкого на десерт. У цій статті пропонуємо вам 7 ідей — корисні для здоров'я фруктові десерти, які не потрібно готувати.
