Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Как приготовить украинские галушки — 4 простых рецепта

    В этой статье мы расскажем о том, как приготовить галушки со сметаной, галушки с творогом, галушки на молоке и полтавские галушки с курицей и грибами.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Меню для сладкоежек — 7 фруктовых десертов, которые не нужно готовить

    В этой статье предлагаем вам 7 идей — полезные для здоровья фруктовые десерты, которые не нужно готовить.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Чем полезен лук-порей и что с ним приготовить — лучшие рецепты

    Лук-порей придает блюдам совершенно особый вкус, не говоря уже о том, что этот овощ обладает многими полезными свойствами. В этой статье мы расскажем, чем полезен лук-порей и что с ним приготовить.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Готовим по-итальянски — 5 идей для салата с макаронами

    В этой статье предлагаем вам несколько идей — как приготовить итальянские салаты с макаронами в домашних условиях. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, при этом очень вкусно и сытно.
    Джерело: pexels.com
  • Диета
  • Йогуртовая диета доктора Зейка — худеем с пользой для здоровья

    Если вы задумываетесь над тем, чтобы сбросить несколько килограммов, при этом сильно ограничивать себя в еде вам не хочется, то йогуртовая диета доктора Зейка — как раз то, что вам нужно. В этой статье мы расскажем, что это за диета, какие ее преимущества, какие ограничения и каким должно быть примерное меню на этой диете.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Что приготовить с банановой мякотью — 10 идей для тех, кто любит бананы

    Бананы — это вкусный и полезный фрукт, который хорошо насыщает и полезен для здоровья. Также, мякоть банана можно давать маленькому ребенку — как отдельный перекус или в составе смузи.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • С чем приготовить вареники — 10 идей для украинской хозяйки

    Вареники с соленым творогом и вареники со сладким творогом, вареники с картошкой и сыром, вареники с зелеными овощами, вареники с брынзой и картофелем, вареники с моцареллой — вариантов начинки для вареников существует огромное количество.
    Брюссельская капуста — чем полезна и что с ней приготовить
  • Рецепт
  • Брюссельская капуста — чем полезна и что с ней приготовить

    Брюссельская капуста — это очень полезный овощ, в котором содержится множество нужных веществ. Кроме того, с брюссельской капустой можно много всего приготовить — и накормить всю семью!
    Джерело: freepiks
  • Рецепт
  • Украинские традиции — правила и секреты красного борща

    Красный борщ — это традиционное блюдо и визитная карточка украинской кухни. Сложно найти такую украинскую хозяйку, которая не умела бы готовить украинский борщ и которая не смогла бы сходу перечислить несколько вариантов приготовления красного борща.
    Что приготовить с плавлеными сырками — быстро, вкусно и без затей
  • Рецепт
  • Что приготовить с плавлеными сырками — быстро, вкусно и без затей

    Бывают в жизни моменты, когда хочется приготовить что-то очень простое. Что-то такое, что можно было бы приготовить минут за 15–30. Такое, для чего не нужно много ингредиентов. Что-то вкусное и сытное.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Как приготовить морковный пирог — вкусно, просто, полезно

    Морковный пирог — это не только очень вкусно, но и очень просто: любая хозяйка легко найдет на кухне ингредиенты для морковного пирога, да и готовится такая выпечка весьма быстро.
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • Лучшие продукты для здоровья костей — что есть, чтобы быть здоровым

    Одно из важнейших условий здоровья костей — это сбалансированная диета, в которую входят все необходимые витамины и микроэлементы, в том числе кальций и витамин D.
    Джерело: pexels.com
  • Сыр
  • Для тех, кто любит попикантнее — 10 оригинальных вкусов плавленых сыров

    Плавленые сыры — это сытно, вкусно и доступно по цене, они еще и представлены с разными вкусами: сливочным, грибным, бекона, морепродуктов, с зеленью и чесноком, с тмином, баварской горчицей, и многие другие.
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • Худеем быстро и со вкусом — 7 экспресс-диет на все случаи жизни

    В этой статье предлагаем вам 7 экспресс-диет на все случаи жизни: диету на гречке и кефире, диету на хлебе и кефире, диету на молоке и манго, диету на молоке и бананах, два варианта диеты на хлебе и молоке, а также диету на твороге и грейпфрутах.