Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Источник: stocksnap.io
  • Советы
  • Гид по сырам для настоящего гурмана

    По данным Международной федерации производителей молока, в мире существует около пяти сотен видов и комбинаций сыров. Есть классификации, которые насчитывают более тысячи. О том, какие бывают сыры, и какие бывают классификации сыров, мы расскажем в этой статье.
    Источник: pixabay.com
  • Здоровье
  • Сметана в ежедневном рационе — сколько, кому и когда

    Сметана из коровьего молока издавна использовалась в блюдах отечественной кухни. Вряд ли можно представить себе украинскую кухню без борща со сметаной, как и без блинов и вареников со сметаной. 
    Источник: pixabay.com
  • Здоровье
  • Чем грозит недостаток фосфора и где его брать — 10 богатых фосфором продуктов

    Фосфор — это микроэлемент, жизненно необходимый для нормального функционирования организма, а именно почек, печени, сердца и мозга. 
    Источник: pixabay.com
  • Рецепт
  • Чем полезно горячее какао с молоком и как его готовить — 5 рецептов

    Какао с молоком — это ароматный напиток, вызывающий у многих людей приятные и теплые воспоминания о детстве. В то же время, пить какао можно и во взрослом возрасте — это не только вкусно, но и полезно для здоровья и общего самочувствия.
    Источник: unsplash.com
  • Здоровье
  • Кефир и его уникальная польза для здоровья

    Кефир — это уникальный по своим качествам кисломолочный продукт.
    Источник: pixabay
  • Рецепт
  • Готовим по-итальянски: паста карбонара — вкусные рецепты с беконом и сливками

    Все мы любим и знаем традиционные блюда итальянской кухни. Пицца, лазанья, равиоли, ризотто, джелатто, ну и, конечно же, десятки и сотни рецептов с макаронами.
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Как приготовить вкусные пышные оладьи на кефире — 6 рецептов

    Пышные оладьи на кефире — вкусное и, в то же время, простое в приготовлении блюдо. Если вы хотите порадовать себя и близких, оладьи на кефире — идеальный вариант.
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • Кофе с молоком — вред или польза любимого напитка

    Сегодня для любителей кофе есть множество выборов и вариантов — от эспрессо и американо до латте и обычного кофе с молоком.
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • 5 самых вкусных рецептов омлета с молоком

    Хотите приготовить что-то простое, вкусное и не отнимающее много времени? В таком случае, яичный омлет — идеальный вариант. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить омлет с молоком на примере пяти рецептов.
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Как приготовить вкусные блины на молоке — рецепты и секреты приготовления

    Сегодня можно купить практически любые продукты и ингредиенты, однако традиционные блюда не заменить ничем.
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • 18 молочных смузи — рецепты на все случаи жизни

    Смузи — это напиток, который готовится в блендере, с добавлением фруктов, овощей, молока, йогурта, орехов, мороженого, и др.  
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • Сколько кальция нужно, чтобы быть здоровым, и где его брать — 10 богатых кальцием продуктов

    В этой статье мы расскажем о кальции — о том, сколько кальция необходимо здоровому человеку, о последствиях дефицита и избытка кальция, о том, что необходимо для его хорошего усваивания, а также о том, в каких продуктах содержится больше всего кальция.
    Источник: pexels.com
  • Здоровье
  • 10 причин начать есть йогурт — чем этот продукт будет полезен именно вам

    История йогурта насчитывает много столетий. Жители Балкан употребляли этот продукт еще в 4 веке до нашей эры — и отличались отменным здоровьем и долголетием.
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • Польза молока для всей семьи: кому и сколько нужно молока, чтобы быть здоровым

    В чем польза молока и какие преимущества вы получаете благодаря его регулярному потреблению?