Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • У чому користь авокадо і що з ним приготувати — 5 рецептів

    Напевно, ви не раз бачили в супермаркеті авокадо, а може навіть готували смузі з авокадо або салат з авокадо. Цей екзотичний фрукт, родом з Мексики, з'явився у нас порівняно недавно, однак вже встиг завоювати серця багатьох гурманів та прихильників здорового харчування.
    Джерело: stocksnap.io
  • Діти
  • Овочі в дитячому раціоні — як зробити так, щоб ваша дитина полюбила овочі

    Якщо ви не знаєте, як зробити так, щоб дитина полюбила овочі, то ця стаття — для вас. У ній ми підібрали 10 ідей, як зробити так, щоб ваша дитина не тільки почала їсти овочі, але й полюбила їх.
    Джерело: stocksnap.io
  • Поради
  • 7 + 1 ідея, як і з чим швидко приготувати смачні бутерброди

    Що може бути простіше і що може бути смачніше, ніж звичайний бутерброд? Пропонуємо вам 7 простих ідей, з чим і як можна приготувати бутерброди.
    Джерело: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Для тих, хто любить солодощі — 5 королівських десертів з турецьким йогуртом

    У цій статті ми підібрали 5 чудових десертів, які точно варті витраченого на них часу.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати куряче філе з сиром у винному соусі — смачні рецепти

    Ми вирішили підібрати незвичайні та дуже смачні рецепти приготування курячого м'яса: два з італійської кухні і один з французької.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 10 смачних страв, які неможливо уявити без сметани

    У цій статті ми підібрали 10 страв зі сметаною, які сподобаються будь-якій господині і прикрасять будь-яке застілля.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Чим корисний червоний буряк і що з ним приготувати — 5 рецептів

    У цій статті ми розповімо про те, що можна приготувати з червоним буряком: крем-суп зі сметаною, закуску з буряком і грушею, буряковий салат з горіхами й чорносливом та, звичайно ж, смузі з червоним буряком.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • 10 ідей, як заохотити дитину до занять спортом

    Пропонуємо вам 10 ідей, як зробити так, щоб дитина полюбила спорт і хотіла більше часу проводити на свіжому повітрі. Ці рекомендації підійдуть для дітей віком від 3 років.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Схвалено стоматологами — 7 продуктів для здоров'я зубів

    У цій статті ми підібрали продукти, корисні для здоров'я зубів і ясен, — все для того, щоб якомога рідше потрапляти у стоматологічне крісло.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Раціон для спортсменів і тих, хто стежить за фігурою — рецепти смузі з кисломолочним сиром

    Регулярне споживання високобілкової їжі необхідно не тільки спортсменам, а й тим, хто стежить за фігурою і хоче схуднути. 
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Хурма, шарон, корольок — чим вони корисні та що з ними приготувати

    Хурму можна їсти як окремий десерт, а можна приготувати з хурмою багато смачного. У цій статті ми розповімо, чим корисна хурма і що з нею приготувати.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • Маленький помічник — чим і як зайняти дитину на кухні

    Молоді матусі знають: приготування їжі, коли під ногами крутиться маленький помічник — справа непроста. Однак з часом привчати дитину до кухні все одно доведеться. 
    Джерело: pexels.com
  • Цікаве
  • Меню сирного гурмана — 10 фактів та причин полюбити сир чеддер

    Що ви знаєте про сир чеддер? Чи знаєте ви, завдяки чому чеддер корисний для здоров'я? Або чому чеддер корисно їсти на ніч? Які смачні страви можна приготувати з сиром чеддер? Про це та про інші сирні факти читайте в нашій статті.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Сезон гарбуза — 10 ідей для смачного і корисного гарбузового смузі

    Осінь — сезон, коли навкруги багато гарбузів, тому саме час готувати смачні й корисні страви з м'якоттю гарбуза.