Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Источник: pixabay.com
  • Здоровье
  • Зачем нужно есть продукты с высоким содержанием белка — что говорят ученые

    В этой статье мы расскажем о том, почему стоит есть много белка и где его брать. 
    Джерело: pexels.com
  • Здоровье
  • 7 причин, почему стоит добавить в рацион продукты с пробиотиками

    Пробиотики — это полезные для микрофлоры кишечника бактерии, которые хорошо влияют на иммунитет, здоровье сосудов, состояние кожи, настроение и общее состояние организма.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Собираемся на природу — 5 способов приготовить очень вкусный куриный шашлык

    В этой статье мы подобрали 5 оригинальных способов замариновать мясо для шашлыка и гриля.
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • Завтракать или не завтракать — 10 полезных продуктов для идеального завтрака

    Итак, какие продукты нужно есть на завтрак, чтобы быть здоровым и стройным?
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Летние блюда за 15 минут — холодные супы и напитки на айране

    В этой статье мы собрали рецепты вкусных холодных блюд и напитков на айране. 
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Как сделать из турецкого йогурта вкусный десерт за 5 минут

    Вкусный десерт с турецким йогуртом может стать как прекрасным завтраком, так и великолепным перекусом в течение дня.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Как приготовить овсяную кашу на молоке — 5 рецептов

    В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов приготовления овсянки на молоке — от самого простого до более сложных.
    Источник: pexels.com
  • Здоровье
  • Как привести нервы в порядок — 10 продуктов для хорошего настроения и уменьшения стресса

    Магний — один из важнейших микроэлементов, необходимых человеческому организму для нормального функционирования
    Новая «Закваска PRO»
  • Продукты
  • Новая «Закваска PRO»

    Главным преимуществом «Закваски PRO» среди других молочных и кисломолочных напитков является повышенное содержание белка. Его в составе «Закваски PRO» больше, чем в обычной закваске или молоке на 60%.
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • 5 способов приготовить окрошку — окрошка на кефире, айране, закваске, ряженке или сметане

    В этой статье мы подобрали 5 рецептов приготовления окрошки: на кефире, айране, закваске, ряженке и сметане.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Всемирный День мороженого — как приготовить мороженое в домашних условиях

    Сегодня мы решили написать о том, как приготовить мороженое в домашних условиях, в том числе мороженое из молока, мороженое из творога и морожено из йогурта.
    Источник: pexels.com
  • Красота
  • Домашний косметолог — как очистить, освежить и напитать кожу полезными веществами

    Предлагаем вам рецепты масок для лица из обычного кисломолочного творога — их легко приготовить, а результат превзойдет все ваши ожидания!
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • 10 полезных продуктов для тех, кто следит за фигурой и хочет быть здоровым

     В этой статье мы подобрали 10 вкусных, полезных и безопасных для фигуры продуктов. Приступим!
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Кесадилья, буррито, энчиладас, тако, начос — 5 блюд мексиканской кухни

    В этой статье мы подобрали 5 популярных блюд мексиканской кухни, ингредиенты для которых легко найти на полках любого украинского супермаркета.