Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Здоровое питание — 10 идей, как улучшить пищевые привычки уже сейчас
  • Здоровье
  • Здоровое питание — 10 идей, как улучшить пищевые привычки уже сейчас

    Существует много рекомендаций относительно того, каким должно быть здоровое питание и как к нему прийти. В этой статье предлагаем вам 10 идей — простые шаги, как улучшить свое питание уже сейчас.
    Первые блюда — как приготовить вкусный холодный свекольник
  • Рецепты
  • Первые блюда — как приготовить вкусный холодный свекольник

    Лето — это не только время салатов из свежих овощей, но и время холодных супов. Когда как не летом подавать на стол окрошку на айране, суп на кефире или холодный свекольник со сметаной?
    Чем полезен редис и что с ним приготовить — 5 простых идей
  • Рецепты
  • Чем полезен редис и что с ним приготовить — 5 простых идей

    Редис — один из первых весенних овощей, которые появляются на грядках и на полках магазинов после долгой зимы. В этой статье рассказываем, чем полезен редис и что с ним можно приготовить — всего 5 идей.
    5 необычных молочных продуктов, которые стоит попробовать уже сейчас
  • Советы
  • 5 необычных молочных продуктов, которые стоит попробовать уже сейчас

    Все знают, что такое молоко, кефир, сметана и творог, и какой у этих продуктов вкус. Однако, не все пробовали такие продукты как айран с укропом, турецкий йогурт, белковая закваска и продукты «З печі».
    Сэндвич Монте-Кристо — как быстро приготовить вкусный горячий сэндвич
  • Рецепты
  • Сэндвич Монте-Кристо — как быстро приготовить вкусный горячий сэндвич

    Существует множество вкусных бутербродов и сэндвичей: гамбургеры и чизбургеры, сэндвич BLT, крок-мадам и крок-месье, панини и многие другие. Среди всего этого разнообразия, есть один сэндвич, который заслуживает особого внимания — это сэндвич Монте-Кристо.
    Кулинарные шедевры — 7 блюд, чтобы порадовать семью на выходных
  • Рецепт
  • Кулинарные шедевры — 7 блюд, чтобы порадовать семью на выходных

    Долгие выходные — прекрасный повод, чтобы приготовить что-то вкусное. Что-то такое, что понравится всей семье и на что обычно не хватает времени в течение недели. Предлагаем вам нашу подборку — 7 вкусных блюд, которые можно приготовить уже на этих выходных.
    Гид по сырам — какие бывают мягкие рассольные сыры
  • Питание
  • Гид по сырам — какие бывают мягкие рассольные сыры

    Сегодня, существуют сотни видов сыра и много разных классификаций сыров: по твердости, по источнику молока, по стране происхождения, по времени созревания. В этой статье мы расскажем, какие бывают мягкие рассольные сыры и что с ними можно приготовить.
    Что приготовить с белой фасолью — рецепт белой фасоли в сметане
  • Рецепт
  • Что приготовить с белой фасолью — рецепт белой фасоли в сметане

    Белая фасоль в сметане — простое и полезное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира и отдельно. В этой статье рассказываем, чем полезна белая фасоль и как приготовить белую фасоль в сметане.
    Готовим просто — как приготовить вкусное картофельное пюре
  • Рецепт
  • Готовим просто — как приготовить вкусное картофельное пюре

    Существует много видов вкусного гарнира, и один из них — картофельное пюре. Картофельное пюре можно подавать как дополнение к мясным или рыбным блюдам, а также с овощным салатом.
    Готовимся к пляжному сезону — 5 эффективных способов сбросить лишние килограммы
  • Диета
  • Готовимся к пляжному сезону — 5 эффективных способов сбросить лишние килограммы

    Пасха и майские праздники позади — а это значит, что пора готовиться к лету и, в частности, к пляжному сезону. И если за долгие зимние месяцы вы набрали несколько лишних килограммов, то сейчас самое время подумать о том, как их лучше сбросить.
    Первые блюда — секреты и рецепт зеленого борща
  • Рецепт
  • Первые блюда — секреты и рецепт зеленого борща

    Май-июнь — это не только время свежих овощей и овощных салатов, но и время, когда можно приготовить настоящий зеленый борщ из молодого щавеля (чем моложе щавель, тем меньше в нем щавелевой кислоты). В этой статье рассказываем все, что нужно знать, чтобы приготовить настоящий зеленый борщ.
    Как украсить еду на детской тарелке — 7 идей
  • Дети
  • Как украсить еду на детской тарелке — 7 идей

    Иногда, чтобы накормить ребенка, нужно не только приготовить что-то вкусное, нужно еще и украсить еду — так, чтобы малышу было интересно и чтобы прием пищи напоминал игру. В этой статье предлагаем вам 7 идей — как украсить еду на детской тарелке.
    Здоровое питание — 7 овощей, которые стоит добавить в рацион уже сейчас
  • Здоровье
  • Здоровое питание — 7 овощей, которые стоит добавить в рацион уже сейчас

    Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.
    Крок-месье и крок-мадам — готовим горячие сэндвичи по-французски
  • Рецепт
  • Крок-месье и крок-мадам — готовим горячие сэндвичи по-французски

    Как вы, наверное, уже догадались по названию, крок-мадам и крок-месье — это французские сэндвичи. Готовятся они немножко сложнее, чем обычные горячие бутерброды, однако результат стоит усилий — получается очень вкусно. Почему бы не попробовать?