Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Готовимся к лету – полезные рецепты низкокалорийных блюд
  • Рецепты
  • Готовимся к лету – полезные рецепты низкокалорийных блюд

    Готовимся к лету – полезные рецепты низкокалорийных блюд
    Полезные вафли «а-ля бельгийские» — 10 простых рецептов
  • Рецепты
  • Полезные вафли «а-ля бельгийские» — 10 простых рецептов

    Полезные вафли «а-ля бельгийские» — 10 простых рецептов.
    Что такое гликемический индекс и как он влияет на наше здоровье
  • Питание
  • Что такое гликемический индекс и как он влияет на наше здоровье

    Что такое гликемический индекс и как он влияет на наше здоровье
    Как контролировать уровень сахара в крови — 3 полезных рецепта
  • Питание
  • Как контролировать уровень сахара в крови — 3 полезных рецепта

    В этой статье мы расскажем о продуктах, помогающих контролировать уровень сахара в крови, а также поделимся 3 полезными рецептами.
    Сладкий яблочный пудинг — диетический десерт за 20 минут
  • Рецепт
  • Сладкий яблочный пудинг — диетический десерт за 20 минут

    В предлагаемой нами вариации пудинг будет диетической и полезной сладостью, хоть интерпретировать его в процессе вы сможете и на свой лад.
    Готовим настоящий шоколадный фондан дома — 3 оригинальных и простых рецепта
  • Рецепты
  • Готовим настоящий шоколадный фондан дома — 3 оригинальных и простых рецепта

    "Шоколадный шоколад с шоколадом в шоколаде" — готовим настоящий фондан дома!
    Особенный, необычный, новый — готовим сладкий чизкейк с горгонзолой
  • Рецепты
  • Особенный, необычный, новый — готовим сладкий чизкейк с горгонзолой

    Такой особенный, такой необычный, такой новый — сладкий чизкейк с горгонзолой!
    Волшебное авокадо — полезные свойства и интересные рецепты
  • Рецепты
  • Волшебное авокадо — полезные свойства и интересные рецепты

    Ученые давно доказали, что авокадо — самый лучший, самый полезный плод на планете.
    Фитнес-оладьи — 8 вкусных и безвредных для фигуры рецептов
  • Рецепты
  • Фитнес-оладьи — 8 вкусных и безвредных для фигуры рецептов

    Предлагаем вам подборку рецептов полезных оладий на любой цвет и вкус!
    6 быстрых рецептов домашних булочек для полезных перекусов
  • Рецепты
  • 6 быстрых рецептов домашних булочек для полезных перекусов

    Правильная булочка может стать как полноценным перекусом и основой для сэндвичей, так и дополнением к основному блюду или даже заменой гарнира.
    Готовим нежный французский десерт — рецепт макаронс со сливочно-шоколадным кремом
  • Рецепты
  • Готовим нежный французский десерт — рецепт макаронс со сливочно-шоколадным кремом

    Макаронс – самый нежный, изящный и воздушный десерт, который вы можете приготовить дома.
    Рецепт домашней соленой карамели для ваших идеальных десертов
  • Рецепты
  • Рецепт домашней соленой карамели для ваших идеальных десертов

    Готовится соленая карамель в домашних условиях быстро, хранится достаточно долго. Вкус и аромат соленой карамели — просто фантастические, а вариантов её применения — сотни.
    Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?
  • Питание
  • Навязчивая тяга к вредной пище — чего не хватает вашему организму?

    Давайте разберемся, чего же нам не хватает, и какой едой можно пополнить запасы тех или иных полезных веществ, не засоряя при этом организм.
    Особенные маринады для особенного куриного шашлыка
  • Рецепты
  • Особенные маринады для особенного куриного шашлыка

    Из куриного филе можно приготовить очень вкусный, сочный, аппетитный шашлык, главное — правильно приготовить маринад.