Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Что такое сэндвич BLT и как его готовить — три рецепта
  • Рецепт
  • Что такое сэндвич BLT и как его готовить — три рецепта

    Сегодня, существует множество видов бутербродов и сэндвичей. Среди всего этого разнообразия, существует один сэндвич, который занимает особое место — это сэндвич BLT.
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • Если нужно быстро перекусить — 10 продуктов, полезных для здоровья

    В течение насыщенного рабочего дня, когда нет времени полноценно поесть, а есть хочется, единственный вариант — это быстрый перекус. Такой, чтобы можно было утолить аппетит, с пользой для здоровья и без вреда для фигуры.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Что быстро приготовить на ужин — 7 блюд с макаронами

    Если нужно быстро что-то приготовить, чтобы накормить всю семью или большую компанию, то макароны — как раз то, что нужно. Большинство блюд с макаронами можно приготовить за один час, а то и меньше. Более того, сегодня существует множество способов приготовить макароны.
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • Готовимся к весне — как быстро сбросить несколько лишних килограммов

    Март, апрель и май — время, когда хочется выглядеть особенно хорошо и уже пора начинать готовиться к пляжному сезону. И, если за долгие зимние месяцы вы набрали несколько лишних килограммов, то сейчас самое время сесть на диету, чтобы их сбросить.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Готовим блюда французской кухни — три простые рецепта вкусного гратена

    Гратен — это блюдо, запеченное до румяной корочки, в панировке, с тертым сыром, маслом и яйцом. Существует много разновидностей гратена. В этой статье рассказываем о том, как готовится гратен с картофелем, гратен с макаронами и гратен с овощами.
    Джерело: pexels.com
  • Красота
  • Как оживить сухие тусклые волосы — лучшие домашние средства

    Предлагаем вам несколько идей, как оживить тусклые, склонные к сухости, волосы. Итак, домашние маски для сухих волос — что делать, чтобы ваши волосы были здоровыми и сияющими.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Полезные сладости — 10 идей для вкусного десерта

    Смузи, молочные коктейли, ласси не только хорошо утоляют голод, но и насыщают организм множеством полезных веществ. В этой статье, предлагаем вам 10 идей — только полезные для здоровья сладкие десерты.
    Джерело: pexels.com
  • Дети
  • 10 идей, как выработать у ребенка здоровые пищевые привычки

    Каждая мама знает, что накормить маленького ребенка — не так просто, как может показаться на первый взгляд, а накормить маленького ребенка здоровой едой — совсем непросто. Предлагаем вам 10 идей, которые помогут вам выработать у ребенка здоровые пищевые привычки.
    Джерело: freepiks
  • Рецепт
  • Все гениальное просто — секреты и рецепты макарон по-флотски

    В этой статье рассказываем о том, как приготовить макароны по-флотски и какие нужно знать секреты, чтобы макароны по-флотски получились особенно вкусными.
    10 кулинарных навыков, которым стоит обучить ребенка
  • Дети
  • 10 кулинарных навыков, которым стоит обучить ребенка

    Брать ребенка с собой на кухню можно с самого маленького возраста — маленький помощник может помогать маме и папе с готовкой: например, нарезать мякоть банана и клубнику пластиковым ножом — для того, чтобы приготовить фруктовый салат.
    Джерело: freepiks
  • Рецепт
  • Чем полезна зеленая спаржа и что с ней приготовить — суп, кассероль, киш, зити

    Зеленая спаржа — вкусный овощ, обладающий множеством полезных свойств. В спарже содержится много витаминов и микроэлементов. Кроме того, зеленая спаржа доступна круглый год (в свежем или замороженном виде). В этой статье рассказываем, чем полезна зеленая спаржа и что с ней можно приготовить.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Полезные напитки — 7 идей для кефирного коктейля

    В этой статье, предлагаем вам 7 идей, как и с чем можно приготовить кефирный напиток — так, чтобы это было и вкусно, и полезно для здоровья.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Что приготовить на обед — лучшие блюда украинской кухни

    Несомненное преимущество украинской кухни — в том, что для готовки используются доступные ингредиенты, такие как мука, картофель, молочные продукты. Кроме того, блюда украинской кухни — довольно простые в приготовлении.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Детские десерты — 5 способов приготовить вкусный молочный кисель

    Обычный молочный кисель — это простой и вкусный десерт, который понравится как взрослым, так и детям. Ведь в молочном киселе нет никаких искусственных добавок, а кроме того — он очень просто готовится.