Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Для тех, кто любит вкусно и сытно поесть — 7 блюд на любой вкус
  • Рецепт
  • Для тех, кто любит вкусно и сытно поесть — 7 блюд на любой вкус

    Бывают в жизни ситуации, когда хочется приготовить что-то вкусное и сытное. Что-то такое, что заняло бы не очень много времени, при этом понравилось всей семье и украсило семейное застолье.
    Чем полезна пекинская капуста и что с ней приготовить — лучшие рецепты
  • Рецепт
  • Чем полезна пекинская капуста и что с ней приготовить — лучшие рецепты

    Если вы любите капусту и блюда из капусты, то наверняка обращали внимание на такой овощ как пекинская капуста. По виду она сильно отличается от привычной нам белокочанной капусты. В то же время, пекинская капуста очень полезна и с ней можно приготовить много вкусных блюд.
    Что приготовить с говяжьей печенью — секреты и рецепты печеночного торта
  • Рецепт
  • Что приготовить с говяжьей печенью — секреты и рецепты печеночного торта

    Наверное, каждый согласится: мало какое блюдо сравнится с печеночным тортом. В то же время, готовится эта вкуснятина не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В этой статье рассказываем, как и с чем можно приготовить печеночный торт — только лучшие рецепты.
    Пикник для вегетарианцев — как приготовить шампиньоны на природе
  • Рецепт
  • Пикник для вегетарианцев — как приготовить шампиньоны на природе

    Весна наконец-то пришла, а это значит, что настало время для пикников и отдыха на природе. Сложно представить отдых на свежем воздухе без костра и свежего сочного шашлыка.
    Для тех, кто любит посолонее — 5 идей для соленого коктейля
  • Смузи
  • Для тех, кто любит посолонее — 5 идей для соленого коктейля

    Существует много-много рецептов сладких смузи и коктейлей — бананово-клубничный смузи на молоке, персиковый смузи с классическим или турецким йогуртом, яблочно-банановый смузи на ряженке, фруктовый смузи с топленым молоком, смузи на йогурте с ягодами, и многие другие.
    Для тех, кто любит творог — что приготовить с творогом
  • Рецепт
  • Для тех, кто любит творог — что приготовить с творогом

    Если вы любите обычный кисломолочный творог (хотя кто его не любит?), то наверняка не раз готовили самые разные блюда с творогом. В этой статье предлагаем вам 7 идей — что приготовить с кисломолочным творогом.
    Как быстро похудеть на кефире — 6 кефирных диет
  • Кефир
  • Как быстро похудеть на кефире — 6 кефирных диет

    Существует много способов сбросить несколько килограммов: экспресс-диеты на молоке, диеты на классическом йогурте (например, йогуртовая диета доктора Зейка), белая диета. Не менее эффективны и кефирные диеты: диета на гречке и кефире, диета на кефире и яблоках, диета на кефире и овощах, разгрузочные дни на кефире, полосатая диета. О них и пойдет речь в этой статье.
    Меню сырного гурмана — 7 украинских сыров, которые нельзя не попробовать
  • Сыры
  • Меню сырного гурмана — 7 украинских сыров, которые нельзя не попробовать

    Сегодня, в мире существуют сотни сыров. Их классифицируют по твердости (твердые, мягкие, полутвердые, творожные), по времени созревания (от нескольких недель до нескольких лет), по источнику молока (из коровьего молока, козьего, молока овцы), а также по стране происхождения (французские, итальянские, другие).
    Как и с чем приготовить яблочный смузи — 10 идей для быстрого перекуса
  • Смузи
  • Как и с чем приготовить яблочный смузи — 10 идей для быстрого перекуса

    Яблоки — прекрасный источник витаминов и других полезных веществ, а еще в яблоках — совсем мало калорий. Кроме того, яблоки доступны почти круглый год. Этот полезный фрукт можно употреблять в сыром виде, а можно готовить вкусные яблочные десерты, например смузи.
    Что приготовить с красной капустой — только простые рецепты
  • Рецепт
  • Что приготовить с красной капустой — только простые рецепты

    Если вы следите за питанием и предпочитаете полезные продукты, то наверняка в вашем рационе уже есть краснокочанная капуста. В этой статье рассказываем, как приготовить салат из краснокочанной капусты и как приготовить тушеную капусту.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Как приготовить вкусную творожную пасху — секреты и рецепты

    На Пасху принято готовить не только пасхальную выпечку из теста и красить пасхальные яйца, но и готовить пасху из творога. В то же время, творожная пасха, как и обычная пасха, имеет свои особенности и секреты приготовления. О них мы и расскажем в этой статье.
    Что такое сэндвич BLT и как его готовить — три рецепта
  • Рецепт
  • Что такое сэндвич BLT и как его готовить — три рецепта

    Сегодня, существует множество видов бутербродов и сэндвичей. Среди всего этого разнообразия, существует один сэндвич, который занимает особое место — это сэндвич BLT.
    Джерело: pexels.com
  • Советы
  • Если нужно быстро перекусить — 10 продуктов, полезных для здоровья

    В течение насыщенного рабочего дня, когда нет времени полноценно поесть, а есть хочется, единственный вариант — это быстрый перекус. Такой, чтобы можно было утолить аппетит, с пользой для здоровья и без вреда для фигуры.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Что быстро приготовить на ужин — 7 блюд с макаронами

    Если нужно быстро что-то приготовить, чтобы накормить всю семью или большую компанию, то макароны — как раз то, что нужно. Большинство блюд с макаронами можно приготовить за один час, а то и меньше. Более того, сегодня существует множество способов приготовить макароны.