Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • 10 продуктов для иммунитета, хорошего зрения и здоровой кожи

    В этой статье мы расскажем, зачем нужен цинк, и в каких продуктах содержится больше всего цинка.
    Источник: pexels.com
  • Красота
  • Косметический рай для лица: простые рецепты с молоком и медом

    Для того, чтобы иметь красивую сияющую кожу, не обязательно покупать дорогие крема и маски. Иногда достаточно воспользоваться средствами, которые всегда под рукой. В этой статье мы расскажем, почему вашей коже будет полезно молоко и мед, и как создать косметические средства в домашних условиях.
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • 9 вкусных продуктов для крепких нервов

    В этой статье мы расскажем, зачем нужен витамин В12, и в каких продуктах его больше всего.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Как приготовить тыквенный суп-пюре — 5 вкуснейших рецептов

    Предлагаем вам 5 рецептов тыквенного супа-пюре: обычный суп-пюре, оригинальный рецепт с куриным бульоном и кориандром, тыквенный суп-пюре с сосиской, тыквенно-кокосовый суп-пюре, а также тыквенный суп по-индийски.
    Масленица продолжается — готовим блины с мясом и овощами!
  • Рецепт
  • Масленица продолжается — готовим блины с мясом и овощами!

    До конца Масленицы, и начала поста, остается еще несколько дней. Почему бы не полакомиться вкусными блинами с мясом и овощами? Вам понравится, а ваши близкие будут в восторге.
    Масленица 2017 — время готовить блины!
  • Рецепт
  • Масленица 2017 — время готовить блины!

    В этом году Масленица длится с 20 по 26 февраля. Самое время готовить блины, объедаться вкуснятиной и настраиваться на длительный пост.
    Готовим по-итальянски — 4 рецепта салатов с моцареллой
  • Рецепт
  • Готовим по-итальянски — 4 рецепта салатов с моцареллой

    Итальянские хозяйки любят готовить не только пиццу и лазанью, но и салаты.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Осваиваем французскую кухню — учимся готовить киш

    В этой статье мы подобрали 4 рецепта киша: мясной киш, два овощных киша и киш с морепродуктами.
    Источник: stocksnap.io
  • Красота
  • Диета на молоке и бананах — 4 килограмма за 4 дня

    Хотите легко и быстро сбросить несколько килограммов, то есть выглядеть стройнее, женственнее и элегантнее?
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Чем полезна говяжья печень и как ее готовить — вкуснейшие рецепты со сметаной

    В этой статье мы расскажем, чем полезна говяжья печень и приведем несколько оригинальных рецептов ее приготовления. 
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • «Витамин красоты»: зачем нужен рибофлавин и где его искать

    Рибофлавин или витамин В2 — это водорастворимый витамин, который принимает участие в метаболизме. Витамин В2 помогает организму усваивать другие витамины группы В и необходим для того, чтобы тело получало достаточное количество энергии вместе с пищей.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Соусы и заправки для салатов — 10 оригинальных рецептов на кефире

    Сегодня в продаже есть множество соусов и заправок для салатов — на любой вкус.  Однако людям, которые следят за состоянием здоровья и предпочитают здоровую пищу, больше подойдут приготовленные в домашних условиях соусы. 
    Источник: stocksnap.io
  • Красота
  • Доступные и простые рецепты для роскошных волос

    Для того, чтобы волосы были красивыми и блестящими, нужно не так много. Существуют простые и натуральные рецепты, которыми мы и поделимся в этой статье.
    Источник: pexels.com
  • Здоровье
  • Что нужно есть для хорошего обмена веществ

    В этой статье рассмотрим, в каких продуктах содержится больше всего витамина B5.