Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Чим корисний червоний буряк і що з ним приготувати — 5 рецептів

    У цій статті ми розповімо про те, що можна приготувати з червоним буряком: крем-суп зі сметаною, закуску з буряком і грушею, буряковий салат з горіхами й чорносливом та, звичайно ж, смузі з червоним буряком.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • 10 ідей, як заохотити дитину до занять спортом

    Пропонуємо вам 10 ідей, як зробити так, щоб дитина полюбила спорт і хотіла більше часу проводити на свіжому повітрі. Ці рекомендації підійдуть для дітей віком від 3 років.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Схвалено стоматологами — 7 продуктів для здоров'я зубів

    У цій статті ми підібрали продукти, корисні для здоров'я зубів і ясен, — все для того, щоб якомога рідше потрапляти у стоматологічне крісло.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Раціон для спортсменів і тих, хто стежить за фігурою — рецепти смузі з кисломолочним сиром

    Регулярне споживання високобілкової їжі необхідно не тільки спортсменам, а й тим, хто стежить за фігурою і хоче схуднути. 
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Хурма, шарон, корольок — чим вони корисні та що з ними приготувати

    Хурму можна їсти як окремий десерт, а можна приготувати з хурмою багато смачного. У цій статті ми розповімо, чим корисна хурма і що з нею приготувати.
    Джерело: pexels.com
  • Діти
  • Маленький помічник — чим і як зайняти дитину на кухні

    Молоді матусі знають: приготування їжі, коли під ногами крутиться маленький помічник — справа непроста. Однак з часом привчати дитину до кухні все одно доведеться. 
    Джерело: pexels.com
  • Цікаве
  • Меню сирного гурмана — 10 фактів та причин полюбити сир чеддер

    Що ви знаєте про сир чеддер? Чи знаєте ви, завдяки чому чеддер корисний для здоров'я? Або чому чеддер корисно їсти на ніч? Які смачні страви можна приготувати з сиром чеддер? Про це та про інші сирні факти читайте в нашій статті.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Сезон гарбуза — 10 ідей для смачного і корисного гарбузового смузі

    Осінь — сезон, коли навкруги багато гарбузів, тому саме час готувати смачні й корисні страви з м'якоттю гарбуза.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати тушковану капусту зі сметаною — чотири рецепти

    Тушкована капуста — це така смачна і проста страва, яку практично неможливо зіпсувати. Готується вона дуже просто, а інгредієнти коштують зовсім недорого.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Здорове харчування вашої дитини — 10 ідей, як цього досягнути

    У цій статті ми підібрали 10 ідей — що робити, щоб привчити дитину до здорового харчування.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Чим корисна курага та що з нею приготувати — 3 рецепти смачної випічки

    Курага — це корисний і смачний перекус, а ще з курагою можна приготувати дуже смачну випічку.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Продукти для схуднення — 10 ідей для тих, хто на дієті

    Наша добірка низькокалорійних продуктів — для тих, хто стежить за фігурою.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Дбайливий догляд за шкірою рук — прості рецепти ефективних засобів

    Для того щоб наситити шкіру рук корисними речовинами, можна приготувати прості домашні засоби — маски зі сметаною, кисломолочним сиром, кефіром, молоком.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Швидко, смачно, поживно — як приготувати макарони з плавленим сиром

    У цій статті ми підібрали рецепти приготування макаронів з сиром чеддер.