Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 найсмачніших рецептів омлету з молоком

    Хочете приготувати щось просте, смачне і таке, що не віднімає багато часу? В такому випадку, яєчний омлет — ідеальний варіант. У цій статті ми розповімо про те, як приготувати омлет з молоком на прикладі п'яти рецептів.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Скільки кальцію потрібно, щоб бути здоровим, і де його брати — 10 багатих кальцієм продуктів

    У цій статті ми розповімо про кальцій — про те, скільки кальцію необхідно здоровій людині, про наслідки дефіциту і надлишку кальцію, про те, що необхідно для його гарного засвоєння, а також про те, в яких продуктах міститься найбільше кальцію.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • 18 молочних смузі — рецепти на всі випадки життя

    Смузі — це напій, який готується в блендері з додаванням фруктів, овочів, молока, йогурту, горіхів, морозива та ін.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати смачні млинці на молоці - рецепти і секрети приготування

    Сьогодні можна купити практично будь-які продукти та інгредієнти, проте традиційні домашні страви не замінити нічим.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Користь молока для всієї родини: кому і скільки потрібно молока, щоб бути здоровим

    У чому користь молока і які переваги ви отримуєте завдяки його регулярному споживанню?
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • 10 причин почати їсти йогурт — чим цей продукт буде корисний саме для вас

    Історія йогурту налічує багато століть. Жителі Балкан вживали цей продукт ще в 4 столітті до нашої ери — і відрізнялися відмінним здоров'ям і довголіттям.
    Джерело: pixabay.com
  • Дієта
  • Як схуднути швидко, легко і без шкоди для здоров'я — дієта на гречці та кефірі

    Напередодні нового року, хочеш чи не хочеш, але доводиться задумуватися про стан фігури і про зайву вагу.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Як вибрати молоко в магазині - 6 критеріїв, на які варто звернути увагу

    Всі ми хочемо добре себе почувати і споживати корисні продукти, чи не так? Іншими словами, витрачати гроші з користю для здоров'я - свого та своїх близьких.
    Джерело: stocksnap.io
  • Діти
  • Від 6 місяців і старше — які молочні продукти варто давати у вигляді прикорму маленьким дітям

    Згідно з рекомендаціями ВООЗ, кращим продуктом харчування для дітей до 6 місяців є материнське грудне молоко.
    Що таке ультрапастеризація і чому це найважливіше відкриття ХХ століття
  • Здоров'я
  • Що таке ультрапастеризація і чому це найважливіше відкриття ХХ століття

    Навіть сьогодні багато людей з побоюванням ставляться до молока, яке стоїть на полицях магазинів при кімнатній температурі і не скисає.
    3 смачних рецепти від застуди, які насправді працюють
  • Здоров'я
  • 3 смачних рецепти від застуди, які насправді працюють

    Все починається з невеликого нездужання, а потім ви не встигаєте озирнутися, як вже лежите вдома з температурою та всіма супутніми симптомами застуди.
    Міфи та правда: все, що вам потрібно знати про молоко
  • Молоко
  • Міфи та правда: все, що вам потрібно знати про молоко

    Пити чи не пити? У «молочному» питанні правда тісно переплетена з вимислом, чутками, здогадками, а іноді і з відвертою дезінформацією.