Menu
У чому користь хурми і що з нею приготувати — смачні та оригінальні страви

У чому користь хурми і що з нею приготувати — смачні та оригінальні страви

Хурма — неймовірно корисний і смачний фрукт.

  • Знаменита торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

Хурма — неймовірно корисний і смачний фрукт. Він сміливо може похвалитися цінними для нашого організму вітаміни А, С, К, кальцієм, залізом, магнієм, калієм, фосфором і натрієм. Цей набір допомагаємо підтримувати в тонусі серцево-судинну систему і поліпшить травлення. До того ж хурма дуже ситна завдяки тому, що вона багата на клітковину, яка відмінно насичує організм.

Розповідаємо, що приготувати з хурми, щоб наситити організм корисними вітамінами і порадувати неймовірним смаком.

Куряча грудка з хурмою — рецепт

Куряча грудка з хурмою

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 400 г курячої грудки
  • 1 хурма
  • 60 г сметани

Сметана

  • 20 г зелені
  • 1/2 ч. л. сушеного базиліка
  • Сіль і перець — за смаком
  • Лимонний сік — за смаком

М'ясо слід промити і обсушити за допомогою паперових рушників. Потім розріжте філе на 4 порції і в кожній з них зробіть невеликі надрізи, утворюючи кишеню.

Посоліть, поперчіть, посипте базиліком і перекладіть м'ясо в форму для випічки.

Хурму добре промийте і наріжте тонкими скибочками. Розкладіть його по кишенях філе. Потім змастіть заготовки сметаною і збризніть лимонним соком.

Відправте курячу грудку в розігріту до 160 градусів духовку на 60 хвилин.

Смачного!

М'яке морозиво з хурми і банана - рецепт

М'яке морозиво з хурми і банана

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 4 хурми
  • 1 банан
  • 5 г кориці
  • 10 г м'яти
  • Лимонний сік — за смаком

Банан очистіть і наріжте невеликими шматочками. Перекладіть їх в пакет і відправте в морозилку на 4 години.

Промийте хурму і зріжте верхівку. Після цього акуратно видаліть м'якоть.

Перекладіть в чашу блендера банан, м'якоть хурми, лимонний сік і корицю. Збийте масу до однорідної консистенції.

Готово!

Більше цікавих рецептів читайте в статті Що приготувати з хурми – 4 приголомшливих рецепти

Вівсяна каша з хурмою, гарбузом та мигдалем — рецепт

Вівсяна каша з хурмою, гарбузом та мигдалем

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 100 г вівсяних пластівців
  • 100 г молока

Молоко

  • 40 г гарбуза
  • 30 г хурми
  • 15 г тростинного цукру
  • 10 г вершкового масла
  • 5 г пелюсток мигдалю
  • 2 г маслин (сушені подрібнені)
  • 30 мл води
  • Сіль — за смаком

Вівсяні пластівці відваріть на молоці з сіллю і цукром до готовності. В кінці додайте вершкове масло.

Гарбуз наріжте кубиками і відправте в духовку при 200 градусах на 15 хвилин. Хурму наріжте дольками і карамелізуйте разом з гарбузом, цукром і невеликою кількістю води.

Викладіть кашу в тарілку, прикрасьте гарбузом з хурмою, мигдалем і сушеними подрібненими маслинами.

Смачного!

Читайте також: Хурма, шарон, корольок — чим вони корисні та що з ними приготувати

Інформація та рецепти, викладені в цьому Блозі, можуть не відповідати очікуванням користувача, подані до використання без урахування індивідуальних особливостей здоров’я користувача і застосовуються ним на власний розсуд та особисту відповідальність.
Інформація, документи та супутні графічні матеріали і рецепти, взяті з інших джерел і опубліковані на цьому сайті https://milkalliance.com.ua/, можуть містити технічні похибки та типографські помилки.

  • Знаменита торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

 

Популярні матеріали

22003

Готуємо суп з плавлених сирків — рецепти і поради

Ніжний і ароматний суп з плавлених сирків неодмінно урізноманітнить ваше меню, а для…
2476

Меню сирного гурмана — готуємо швидкі і смачні сирні закуски

Сирні канапе, огіркові роли з сиром, сирні кульки — всі ці закуски неймовірно…
1064

Як спекти італійську паску панеттоне — всі секрети приготування

Готуємо італійську паску панеттоне — всі секрети приготування
755

Готуємо по-італійськи — найсмачніші рецепти пасти у вершковому соусі

Паста у вершковому соусі — це не просто страва, а справжній шедевр, який з легкістю зможе…
638

Для тих, хто на дієті — готуємо смачне і корисне вівсяне печиво

Для тих, хто на дієті — готуємо смачне і корисне вівсяне печиво
631

Що таке аранчині і як їх приготувати — смачні рецепти

Аранчині — це популярна італійська страва. Найчастіше її готують з відвареного рису і…
557

Що приготувати з курячої грудки — найнезвичайніші і смачні рецепти

Куряча грудка — це смачне, корисне і універсальне м'ясо. З ним можна приготувати безліч…
485

Шоколадний настрій — готуємо смачний бананово-шоколадний торт «Норка крота»

Смачний шоколадний торт з бананами під ніжним кремом вже давно завоював серця багатьох…