Снідати та добре висипатися, їсти побільше овочів та фруктів, брати з собою на роботу корисний перекус і поступово замінювати шкідливі продукти корисними — ось лише кілька ідей, як покращити харчові звички вже зараз.
Крок-месьє і крок-мадам, сендвіч Монте-Крісто і сендвіч BLT, паніні та гамбургери, чізбургери та сендвіч Дегвуд — існує безліч варіантів смачних сендвічів. У цій статті розповідаємо, як приготувати вермонтський сендвіч.
Свіжі огірки з грядки та смачні стиглі помідори, капуста білокачанна і капуста червонокачанна, пекінська капуста, молода редиска, кабачки — овочі, які варто додати до раціону цього літа.
Сьогодні, на полицях магазинів можна побачити десятки, якщо не сотні, самих різних видів сиру: їх можна класифікувати по твердості, по джерелу молока, країні походження і так далі. У цій статті розповімо, які бувають плавлені сири та що з ними можна приготувати.
Сьогодні існує безліч дієт та методик схуднення, і в цій статті ми розповімо про одну з них — дієту 5:2, відому також як Fast Diet (можна перекласти як «дієта з голодуванням»). Її особливість — в тому, що обмежувати себе в їжі потрібно лише два дні на тиждень.
Літо — час, коли дуже до речі прийдуться холодні перші страви: супи на кефірі, окрошка на айрані, холодний борщ з червоним буряком та холодник зі сметаною. У цій статті розповідаємо, як приготувати холодник з червоним буряком та холодник зі щавлем.
Вихідні та святкові дні — час, коли можна приділити більше часу сім'ї та приготувати щось особливе. Щось таке, на що зазвичай не вистачає часу. Пропонуємо вам 7 ідей — що приготувати вже на цих вихідних.
Літо — час не тільки свіжих овочів та фруктів, а й час полуниці. Адже саме влітку можна вдосталь поласувати цією смачною та корисною ягодою. А ще з полуницею можна приготувати багато смачних та корисних десертів.
Літо — це не тільки час салатів зі свіжих овочів, але й час холодних супів. Коли як не влітку подавати на стіл окрошку на айрані, холодний суп на кефірі або червоний борщ зі сметаною?
Редиска — один з перших весняних овочів, які з'являються на грядках та на полицях магазинів після довгої зими. У цій статті розповідаємо, чим корисна редиска та що з нею можна приготувати — всього 5 ідей.
