Як приготувати сніданок за 15 хвилин – швидкі рецепти

Лінива вівсянка – рецепт

Візьміть інгредієнти:

• 2 склянки вівсянки
• 2 склянки молока
• 
• 100 г ягід
• 1 ч. л. цукру або меду

Заздалегідь залийте в контейнер молоко і вівсянку та залиште в холодильнику на всю ніч. А вранці перемішайте за допомогою блендера ягоди, цукор і мед. Дістаньте контейнер і шар за шаром, по черзі, викладіть в стакан вівсянку і ягоди. Готово! Такий сніданок дуже ситний і неймовірно легкий в приготуванні.

Більше смачних ідей з вівсянкою – у статті Чим корисна вівсянка та як її полюбити – корисні поради та смачні рецепти

Бананові панкейкі – рецепт

Вам знадобляться:

• 1 банан
• 2 яйця
• щіпка розпушувача
• 1/4 ч. л. ваніліну
• 1 ст. л. меду
• сіль за – смаком
• рослинна олія
• ягоди – за бажанням

Розімніть м'якоть банана до однорідної консистенції за допомогою виделки. Додайте мед, розпушувач, ваніль і сіль. Влийте збиті яйця. Розігрійте сковороду з рослинною олією і покладіть 2 ст. л. тісту. Обсмажуйте панкейкі по 1 хвилині з кожної сторони. Готово! Панкейки виходять ніжними і смачними.

Читайте також: Млинці, оладки, панкейки – 7 ідей, що приготувати на цих вхідних

Піта з авокадо і яйцем – рецепт

Вам знадобляться:

• 1 авокадо
• 2 яйця
• піта
• 1/4 ч. л. лимонного соку
• 1 ч. л. кінзи
• сіль за – смаком
• рослинна олія

М'якоть авокадо поріжте і розімніть виделкою. Додайте сіль, подрібнену кінзу і лимонний сік. Обсмажте яйця на розігрітій сковороді. Розігрійте піту в мікрохвильовці. Потім намажте на неї авокадо і викладіть яєчню. Готово!