Menu

Блог

«Людина є те, що вона їсть» (с) Л.Фейєрбах.
А ми розповімо, що потрібно їсти, щоб бути здоровими, красивими, енергійними і жити довго.

Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 — для чого вони потрібні та де їх брати

    Омега-3 і Омега-6 кислоти відносяться до поліненасичених жирних кислот, які не виробляються людським організмом — тобто необхідно включати в раціон продукти, багаті цими елементами.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • День шоколаду — 20 фактів про шоколад та 3 смачних шоколадних рецепти

    Спеціально до Дня шоколаду ми підібрали 20 цікавих фактів про шоколад, а також кілька смачних рецептів шоколадних десертів.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Міфи та правда про вершкове масло

    У цій статті ми постаралися розібрати найпоширеніші міфи про вершкове масло.
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • 7 охолоджуючих і корисних напоїв для спекотного літа

    У цій статті пропонуємо вам 7 ідей охолоджуючихнапоїв, які будуть дуже доречні в спекотний літній час.
    Джерело: pexels.com
  • Краса
  • Як отримати красиве та доглянуте волосся в домашніх умовах — тільки прості рецепти

    Ми зробили добірку ефективних засобів для волосся, які можна приготувати в домашніх умовах.
    Новий сирок «Дитячий» у стаканчику
  • Продукти
  • Новий сирок «Дитячий» у стаканчику

    Яготинський маслозавод розширив асортимент своєї продукції в родині кисломолочних сирів - Сирок солодкий «Дитячий» зі смаком ваніліну!
    Источник: pixabay.com
  • Здоров'я
  • Для чого потрібно їсти продукти з високим вмістом білка — що говорять вчені

    У цій статті ми розповімо про те, чому варто їсти багато білка і де його брати.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • 7 причин, чому варто додати в раціон продукти з пробіотиками

    Пробіотики — це корисні для мікрофлори кишечника бактерії, які добре впливають на імунітет, здоров'я судин, стан шкіри, настрій та загальний стан організму.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Збираємося на природу — 5 способів приготувати дуже смачний шашлик з курячого м’яса

    У цій статті ми підібрали 5 оригінальних способів замаринувати м'ясо для шашлику і гриля. 
    Джерело: pexels.com
  • Поради
  • Снідати чи не снідати — 10 корисних продуктів для ідеального сніданку

    Отже, які продукти потрібно їсти на сніданок, щоб бути здоровим і струнким?
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Літні страви за 15 хвилин — холодні супи та напої на айрані

    У цій статті ми зібрали рецепти смачних холодних страв і напоїв на айрані.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як зробити з турецького йогурту смачний десерт за 5 хвилин

    Смачний десерт з турецьким йогуртом може стати як прекрасним сніданком, так і чудовим перекусом протягом дня
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Як приготувати вівсяну кашу на молоці — 5 рецептів

    У цій статті ми розглянемо кілька рецептів приготування вівсянки на молоці — від найпростішого до більш складних.
    Джерело: pexels.com
  • Здоров'я
  • Як привести в порядок нерви — 10 продуктів для гарного настрою і зменшення стресу

    Магній — один з найважливіших мікроелементів, необхідних людському організму для нормального функціонування. 

    Популярні матеріали

    1279

    Як приготувати печиво на сковороді — швидко і смачно

    Печиво на сковороді — це швидке і просте рішення для смачного десерту до чаю.
    854

    Готуємо низькокалорійні десерти — 4 корисних рецепти

    Готуємо низькокалорійні десерти — 4 корисних рецепти
    847

    Готуємо ароматні сметанні кекси — смачні рецепти

    Сметанний кекс — це ароматний, рум'яний і дуже повітряний десерт, який відмінно підійде…
    589

    Що приготувати з тріски — смачні рецепти

    Що приготувати з тріски — смачні рецепти
    581

    Готуємо смачні турецькі супи — рецепти і поради

    Готуємо смачні турецькі супи — рецепти і поради
    533

    Як приготувати фаршировані кальмари — поради і рецепти

    Як приготувати фаршировані кальмари — поради і рецепти
    485

    Корисно і просто — готуємо пасту із цукіні

    Паста з цукіні — це відмінна альтернатива класичній пасті. Прекрасне рішення для тих, хто…
    410

    Що приготувати з лисичок — смачні грибні рецепти

    Що приготувати з лисичок — смачні грибні рецепти