Що приготувати з тунцем – смачні рецепти

Салат з тунцем і квасолею по-тоскански – рецепт

Візьміть інгредієнти:

• 340 г консервованого тунця у власному соку
• 420 г квасолі каннелліні
• 10 шт. помідорів чері
• 2 ст. л. оливкової олії extra virgin
• 4 шт. зеленої цибулі з цибулиною
• 1/4 ч. л. солі
• 2 ст. л. лимонного соку
• мелений чорний перець – за смаком

З'єднайте квасолю, шматочки тунця, четвертинки помідорів чері, подрібнену цибулю, лимонний сік, оливкова олія і сіль. Додайте перець і добре перемішайте. Готово!

Читайте також: Що приготувати з крабовими паличками – прості рецепти салатів

Перекладіть тунець в миску разом з соком і добре розімніть вилкою. Додайте перець, каперси і ретельно перемішайте. Викладіть третину тертого сиру і знову добре перемішайте.

Підсушіть хліб на розігрітій сковороді. Потім змастіть з одного боку все шматки вершковим маслом. Викладіть суміш з тунця, з'єднайте половини сендвічів і знову відправте на сковорідку.

Прикрасьте сендвічі дольками огірка і подавайте до столу.

Паста з тунцем і шпинатом – рецепт

Вам знадобляться:

• 500 г пасти
• 2 банки консервованого тунця
• 500 г замороженого шпинату
• 300 мл вершків

• 2 ст. л. оливкової олії
• сіль і перець – за смаком

Відваріть пасту. Шпинат розморозте на сковороді. З тунця злийте масло і додайте до шпинату. Коли маса закипить – влийте вершки. Ретельно перемішайте і додайте пасту. Готово!

Омлет з тунцем – рецепт

Вам знадобляться:

• 1 гол. ріпчастої цибулі
• 5 ст. л. кукурудзяної олії
• 50 г консервованого тунця у власному соку
• 4 яйця
• сіль – за смаком

Обсмажте подрібнену цибулю на 2 ст. л. кукурудзяної олії до м'якості. Додайте тунець і продовжуйте смажити ще кілька хвилин.

В іншій сковороді розігрійте решту олії і додайте злегка збиті яйця. Коли омлет трохи підсмажиться – викладіть в середину тунець і загорніть навпіл.