Menu
Вкусно и полезно – 4 осенних согревающих напитка

Вкусно и полезно – 4 осенних согревающих напитка

Вкусно и полезно – 4 осенних согревающих напитка

  • Знаменитая торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека

Согреться в холодный осенний день помогут не только улыбки близких и родных людей, но и горячие, вкусные и полезные напитки. Предлагаем 4 ароматных осенних напитка, которые обязательно стоит попробовать.

Имбирный напиток – рецепт

Имбирный напиток

Имбирь – это первое спасение от осеней простуды. И не зря! Он богат витаминами А, В1, В2, С, железом, магнием, натрием, солями фосфора и кальцием. Имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к разным инфекциям. Предлагаем приготовить этот вкусный чай самостоятельно и убедится в его полезных свойствах.

Для приготовления вам понадобится:

  • 1 ст. л. свежего имбиря
  • 0, 5 л молока

Молоко

  • 0, 5 л воды
  • гвоздики и кардамон – по 10 шт.
  • 0,5 ч. л. мускатного ореха
  • 2 ч. л. зеленого чая
  • 1 ч. л. черного чая

Закипятите воду. Не снимая с огня, добавьте кардамон, гвоздику и зеленый чай. Затем влейте молоко. Подождите несколько минут и добавьте черный чай и измельченный имбирь. Доведите до кипения и добавьте мускатный орех. Держите на огне еще 4 минуты. Готово!

Настой из облепихи – рецепт

Настой из облепихи

Полезных свойств у облепихи не меньше, чем у имбиря. Она богата витаминами В1, В2, С, К, РР, Е, фолиевой кислотой и различными микроэлементами. А регулярное употребление облепихи – профилактика многих заболеваний и залог крепкого здоровья.

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 150 г ягод облепихи
  • 0,6 л воды
  • мед – по вкусу

Разделите ягоды на две части. Одну из них измельчите до консистенции пюре. Затем добавьте остальные ягоды. Залейте смесь кипятком и дайте настояться около 15 минут. Подавайте с медом. Приятного аппетита!

Напиток "сбитень" – рецепт

Сбитень

Это очень старый восточнославянский напиток из воды, меда и пряностей. Он обладает согревающим и противовоспалительным эффектами. Поэтому он очень популярен в качестве напитка, который помогает бороться с простудой.

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 150 г меда
  • 1, 5 л воды
  • 100 г сахара
  • 2 ч. л. сухого зверобоя
  • гвоздика – 2 шт.
  • 5 зерен черного перца
  • 1/4 ч. л. порошка имбиря
  • 1 ч. л. корицы
  • 2 ч. л. мяты

Мед разведите в стакане воды и немного подогрейте смесь. Снимите образовавшейся пену. Отдельно разведите сахар в стакане воды и прокипятите его. Затем соедините обе смеси и проварите на слабом огне до однородной массы. В воде, что осталась, отварите пряности около 20 минут. Затем дайте им настояться еще 10 минут. Процедите воду с пряностями и добавьте сюда медово-сахарную массу. Немного подогрейте и можете подавать. Готово!

Брусничный чай – рецепт

Брусничный чай

Брусника очень хорошо помогает при авитаминозе, а такой чай отлично подойдет не только против простуды и гриппа, но и помогает в борьбе с гипертонией, заболеваниями почек и легких. И это не весь перечень полезных свойств этого чая.

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 100 г брусники
  • 1 апельсин
  • 0,5 лимона
  • 50 г мяты
  • 1, 2 л воды
  • 3 пакетика зеленого чая
  • сахар – по вкусу

Листья мяты и ягоды промойте водой и подсушите. Из апельсина и лимона выжмите сок. Чайные пакетики заварите в 400 мл кипятка. Затем добавьте сюда мяту, ягоды, сахар и сок. Тщательно перемешайте и дайте настояться 1 час. Затем процедите массу через сито. Воду, что осталась, доведите до кипения и смешайте с настоем. Перемешайте и можно подавать. Готово!

Читайте также: Укрепляем иммунитет – 5 полезный и вкусных напитков для здоровья

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.
Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки. 

  • Знаменитая торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека

 

Популярные материалы

2708

Что приготовить из авокадо – 3 небанальных рецепта

Что приготовить из авокадо – 3 небанальных рецепта
2138

Чем полезна овсянка и как ее полюбить – полезные советы и вкусные рецепты

Чем полезна овсянка и как ее полюбить – полезные советы и вкусные рецепты
1705

Готовим блюдо итальянской кухни – секреты приготовления настоящей лазаньи

Готовим блюдо итальянской кухни – секреты приготовления настоящей лазаньи
1620

В чем польза рыбы минтай и как ее вкусно приготовить – рецепты и советы

В чем польза рыбы минтай и как ее вкусно приготовить – рецепты и советы
1285

Готовим вкусные и оригинальные оладьи – 5 рецептов

Готовим вкусные и оригинальные оладьи – 5 рецептов
1090

Что приготовить из яблок – осенние рецепты

Предлагаем вам приготовить по-настоящему осенние блюда из яблок, которые понравятся всей…
789

Готовим необычные и вкусные пироги – 3 потрясающих рецепта

Мы подобрали для вас несколько невероятно вкусных и оригинальных пирогов, которые…
680

Как вкусно приготовить индейку – рецепты и советы

Как вкусно приготовить индейку – рецепты и советы