Menu
В чем польза хурмы и что с ней приготовить — вкусные и оригинальные блюда

В чем польза хурмы и что с ней приготовить — вкусные и оригинальные блюда

Хурма — невероятно полезный и вкусный фрукт.

  • Знаменитая торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека

Хурма — невероятно полезный и вкусный фрукт. Он смело может похвастаться ценными для нашего организма витаминами А, С, К, кальцием, железом, магнием, калием, фосфором и натрием. Этот набор помогаем поддерживать в тонусе сердечно-сосудистую систему и улучшит пищеварение. К тому же хурма очень сытная благодаря богатству на клетчатку, которая отлично насыщает организм.

Рассказываем, что приготовить из хурмы, чтобы насытить организм полезными витаминами и порадовать невероятным вкусом.

Куриная грудка с хурмой — рецепт

Куриная грудка с хурмой

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 400 г куриной грудки
  • 1 хурма
  • 60 г сметаны

Сметана

  • 20 г зелени
  • 1/2 ч. л. сушеного базилика
  • Соль и перец — по вкусу
  • Лимонный сок — по вкусу

Мясо следует промыть и обсушить с помощью бумажным полотенец. Затем разрежьте филе на 4 порции и в каждом из них сделайте небольшие надрезы, образуя кармашек.

Посолите, поперчите, посыпьте базиликом и переложите мясо в форму для выпечки.

Хурму хорошо промойте и нарежьте тонкими ломтиками. Разложите его по кармашкам филе. Затем смажьте заготовки сметаной и сбрызните лимонным соком.

Отправьте куриную грудку в разогретую до 160 градусов духовку на 60 минут.

Приятного аппетита!

Мягкое мороженое из хурмы и банана — рецепт

Мягкое мороженое из хурмы и банана

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 4 хурмы
  • 1 банан
  • 5 г корицы
  • 10 г мяты
  • Лимонный сок — по вкусу

Банан очистите и нарежьте небольшими кусочками. Переложите их в пакет и отправьте в морозилку на 4 часа.

Промойте хурму и срежьте верхушку. После этого аккуратно удалите мякоть.

Переложите в чашу блендера банан, мякоть хурмы, лимонный сок и корицу. Взбейте массу до однородной консистенции.

Готово!

Больше интересных рецептов читайте в статье Что приготовить из хурмы – 4 потрясающих рецепта

Овсяная каша с хурмой, тыквой и миндалем — рецепт

Овсяная каша с хурмой, тыквой и миндалем

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 100 г овсяных хлопьев
  • 100 г молока

Молоко

  • 40 г тыквы
  • 30 г хурмы
  • 15 г тростникового сахара
  • 10 г сливочного масла
  • 5 г лепестков миндаля
  • 2 г маслин (сушёные измельчённые)
  • 30 мл воды
  • Соль — по вкусу

Овсяные хлопья отварите на молоке с солью и сахаром до готовности. В конце добавьте сливочное масло.

Тыкву нарежьте кубиками и отправьте в духовку при 200 градусах на 15 минут. Хурму нарежьте дольками и карамелизуйте вместе с тыквой, сахаром и небольшим количеством воды.

Выложите кашу в тарелку, украсьте тыквой с хурмой, миндалем и сушеными измельченными маслинами.

Приятного аппетита!

Читайте также: Хурма, шарон, королек — чем они полезны и что с ними приготовить

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.
Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки. 

  • Знаменитая торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека

 

Популярные материалы

941

Как испечь итальянский кулич панеттоне — все секреты приготовления

Готовим итальянский кулич панеттоне — все секреты приготовления
854

Шоколадное настроение — готовим вкусный бананово-шоколадный торт “Норка крота”

Вкуснейший шоколадный торт с бананами под нежным кремом уже давно завоевал сердца многих…
840

Что приготовить из куриной грудки — самые необычные и вкусные рецепты

Куриная грудка — это вкусное, полезное и универсальное мясо. Из него можно приготовить…
819

Что такое аранчини и как их приготовить — вкусные рецепты

Аранчини — это популярное итальянское блюдо. Чаще всего его готовят из отварного риса и…
759

Для тех, кто на диете — готовим вкусное и полезное овсяное печенье

Для тех, кто на диете — готовим вкусное и полезное овсяное печенье
710

Готовим суп из плавленых сырков — рецепты и советы

Нежный и ароматный суп из плавленых сырков непременно разнообразит ваше меню, а для…
519

Как испечь вкусный пасхальный кулич краффин — все секреты приготовлении

Краффин — это что-то среднее между маффином и круассаном.
493

Готовим по-итальянски — самые вкусные рецепты пасты в сливочном соусе

Готовим по-итальянски — самые вкусные рецепты пасты в сливочном соусе