Menu
Что приготовить из хурмы – 4 потрясающих рецепта

Что приготовить из хурмы – 4 потрясающих рецепта

Что приготовить из хурмы – 4 потрясающих рецепта

  • Торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека

Хурма – ягода, которая радует не только невероятным вкусом, а и огромной пользой для организма. Регулярное употребление хурмы хорошо влияет на наш иммунитет. В ней присутствуют витамины группы В, С, калий, кальций, железо, йод, бета-каротин, полезный сахар. 

Предлагаем вам несколько вкусных рецептов, которые вы обязательно должны включить в свой рацион.

Пирожное с бананом и хурмой без выпечки – рецепт

Для приготовления основы вам понадобится:

  • 90 г фиников
  • 50 г фундука
  • 1 ч. л. какао-порошка без сахара

Для начинки возьмите:

  • 2 средних банана
  • 200 г хурмы
  • 1 финик
  • 1 ч. л. корицы в порошке
  • цедра мандарина и/или шоколадные чипсы – по желанию

Пирожное с бананом и хурмой без выпечки

Измельчите финики и фундук с помощью блендера. Добавьте какао и еще раз перемешайте. Разделите массу на две части. Раскатайте и вырежьте два круга, что послужит основой. Сверху выложите банан, нарезанный на кружочки. Финик, хурму и второй банан измельчите с помощью блендера до однородной массы. Выложите начинку на основу и отправьте в морозильную камеру на два часа. Перед подачей украсьте шоколадными чипсами или цедрой мандарина.

Мусс с хурмой и бананом – рецепт

Мусс с хурмой и бананом

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 2 спелых хурмы
  • 1 банан
  • 2 ч. л. какао-порошка
  • 1 ч. л. овсяных хлопьев
  • 2 финика
  • корица – по вкусу

Очистите хурму, удалив плодоножку. Переложите мякоть в блендер и добавьте банан и остальные ингредиенты. Влейте чуть-чуть воды и измельчите до однородного состояния.

Переложите мусс в подходящие формочки и отправьте в холодильник на час. Украсьте орехами или сухофруктами и подавайте к столу.

Готово!

Творожная запеканка с хурмой – рецепт

Творожная запеканка с хурмой

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 3 крупных хурмы
  • 6 ст. л. творога

Творог Яготинский

  • 1/4 стакана овсяных хлопьев
  • 2 яйца
  • 2 ст. л. сахара
  • 3 ст. л. сметаны

Сметана Славия

Для соуса вам понадобится:

  • 6 ст. л. яичного ликера
  • 1/4 стакана молока

Молоко Яготинский

  • 1 ч. л. сахарной пудры
  • 1/4 ч. л. корицы

Нарежьте хурму небольшими кусочками, удалив косточки. Залейте водой, поставте на плиту и доведите до кипения. Добавьте овсяные хлопья, ванильный сахар и хорошо перемешайте. Снимите массу с огня и дайте остыть. Яйца перетрите с сахаром и добавьте в массу вместе с творогом. Хорошо перемешайте.

Смажьте дно формы для выпечки сливочным маслом, выставить кулинарную форму (также смазанную со внутренней стороны и присыпанной сухарями). Переложите сюда приготовленную массу, разровняйте и смажьте сметаной. Отправьте в духовку при 180 градусов и выпекайте до готовности.

Приятного аппетита!

Читайте также: Нежнейшая творожная запеканка – рецепты и секреты приготовления

Салат из хурмы, авокадо и сыра – рецепт

Салат из хурмы, авокадо и сыра

Вам понадобится:

  • 1 хурма (сорта Шарон)
  • 1 авокадо
  • 1 ст. л. граната
  • 125 г моцареллы

Моцарелла Яготинський

  • 50 г голубого сыра
  • 1 ст. л. майонеза
  • 1 ст. л. нежирного йогурта или сливок
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 ст. л. тертого пармезана

Парменталь Славия

  • соль и перец – по вкусу

Готовим заправку: соедините майонез, лимонный сок, йогурт, соль и перец. Взбейте до однородной консистенции.

Промойте хурму, обсушите и порежьте. Очистите авокадо и так же порежьте, сбрызнув лимонным соком. Очистите гранат, нарежьте моцареллу и сыр.

Соедините все ингредиенты и полейте заправкой. Посыпьте тертым пармезаном и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Больше интересных рецептов читайте в статье Здоровое питание — 7 идей для вкусного и полезного салата

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.
Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки. 

  • Торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека