Menu
Что приготовить из баклажанов – рецепты и секреты

Что приготовить из баклажанов – рецепты и секреты

Что приготовить из баклажанов – рецепты и секреты. Предлагаем вам подборку вкусных рецептов, которые непременно придутся по вкусу.

  • Торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека

Баклажаны идеально сочетаются со многими продуктами, поэтому можно смело экспериментировать. Кроме того, этот продукт чрезвычайно полезный для нашего здоровья. В нем содержится клетчатка, которая помогает выводить из организма вредные токсины и лишнюю жидкость, а также быстро дают ощущение сытости.

Перед приготовлением лучше всего не чистить баклажаны от кожуры (за исключением икры), тогда он не развалится и не приобретет пюреобразную массу. А чтобы блюда были максимально полезными, советуем готовить баклажаны на гриле, в духовке или на сковороде с антипригарным покрытием. Предлагаем вам подборку вкусных рецептов, которые непременно придутся по вкусу.

1.Баклажаны с буглуром и изюмом

Для приготовления вам понадобится:

  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 3 зуб. измельченного чеснока
  • 0,5 ст. желтого изюма
  • 0,5 ст. л. порошка карри
  • 1 ст. булгура
  • 2 баклажана
  • свежая измельченная мята – по вкусу
  • соль – по вкусу

Баклажаны с буглуром и изюмом

На 1 ст. л. оливкового масла обжарьте чеснок с изюмом, карри и солью. Отварите булгур. Баклажаны разрежьте вдоль по длине напополам. Очистите от семян, смажьте оливковым маслом и запекайте в духовке до мягкости. Затем разомните мякоть в баклажанах, оставив немного места для начинки. Готовый булгур смешайте с обжаркой и начините наши баклажаны. Готовое блюдо посыпьте мятой и подавайте к столу.

2.Овощная запеканка с баклажанными и сыром

Для приготовления возьмите такие ингредиенты:

  • 3 средних цуккини
  • 1 баклажан
  • 250 г помидоров черри
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 4 зуб. измельченного чеснока
  • соль и перец – по вкусу
  • 2/3 ст. тертого сыра

Сир

  • 0,25 ст. свежего измельченного базилика
  • 0,25 ст. свежей измельченной петрушки

Овощная запеканка с баклажанными и сыром

Разрежьте баклажаны на кружочки, а цуккини – на большие кубики. Помидоры черри перережьте пополам смешайте вместе с цуккини, баклажанами, чесноком, маслом, солью и перцем. Добавьте тертый сыр и зелень. Тщательно перемешайте.

Форму для запекания смажьте маслом и переложите овощи. Накройте фольгой и отправляйте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Готовое блюдо посыпьте тертым сыром и украсьте зеленью.

3. Сырная лазанья с баклажаном

Для приготовления возьмите ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 2 яичных белка
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. панировочных сухарей
  • 0,5 ст. муки
  • 2 баклажана
  • 1 упаковка творога

Сир

  • 1 упаковка рикотты
  • 170 г моцареллы

Сир

  • 0,5 ст. твердого сыра
  • соль и перец – по вкусу
  • 1 ст. свежего измельченного базилика
  • 1,5 ст. томатного соуса

Сырная лазанья с баклажаном

Два яичных белка смешайте с одним яйцом. В отдельную миску добавьте 1 ст. л. масла, муку и панировочные сухари. Тщательно перемешайте. Баклажаны нарежьте на кружочки, обмакните их в простой муке, затем в яичной смеси, после чего – в смеси из сухарей.

Переложите баклажаны в форму для запекания. Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут и выпекайте до золотистого цвета. Тем временем смешайте творог, рикотту, моцареллу, тертый сыр, базилик, соль и перец.

В форму для лазаньи выложите 1/3 часть томатного соуса, затем слой готовых баклажанов, после чего – сырную массу. Продолжайте выкладывать в таком порядке слой за слоем, а затем посыпьте тертым сыром. Накройте форму фольгой и запекайте около 20 минут. Приятного аппетита!

Читайте также: Что приготовить из кабачков – самые оригинальные рецепты

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.
Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки. 

  • Торговая марка с насыщенной историей качества продолжительностью более полувека