Menu
ТОП-3 смачних і корисних сніданків з авокадо

ТОП-3 смачних і корисних сніданків з авокадо

ТОП-3 смачних і корисних сніданків з авокадо

  • Торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

Корисний сніданок із авокадо — це не тільки салати або тости. Пропонуємо кілька незвичайних, але дуже смачних сніданків, які здивують, наситять і подарують заряд енергії на весь день.

Млинці з шоколадним мусом з авокадо — рецепт

Млинці з шоколадним мусом з авокадо

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 1 ст. борошна
  • 1 яйце
  • 200 мл молока

Молоко

  • 1 авокадо
  • 4 ст. л. сиропу
  • 1 ст. л. какао
  • Дрібка солі

Візьміть велику ємність і з'єднайте в ній яйце, вівсяну муку, молоко, 2 ст. л. кленового сиропу і сіль. Добре перемішайте, щоб отримати однорідну консистенцію.

Обсмажте тонкі млинці на антипригарній сковороді.

Приготуйте шоколадний мус. Для цього з'єднаєте авокадо, какао і 2 ст. л. сиропу. Збийте масу за допомогою блендера.

Викладіть млинці на тарілку і полийте мусом.

Готово!

Яйця, запечені з авокадо і беконом — рецепт

Яйця, запечені з авокадо і беконом

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 4 яйця
  • 1 авокадо
  • 4 скибочки бекону
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • Сіль і перець — за смаком

Обсмажте бекон протягом 4 хвилин.

Візьміть формочки для запікання і змастіть їх оливковою олією. Викладіть подрібнений авокадо. Потім покладіть по скибочці бекону. Вбийте яйце та додайте сіль і перець за смаком.

Відправте формочки в розігріту до 190 градусів духовку на 5 хвилин.

Готово!

Яєчний рол з авокадо і зеленню — рецепт

Яєчний рол з авокадо і зеленню

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 1 авокадо
  • 4 курячих яйця
  • 3 ст. л. молока
  • 1 пучок зелені
  • 100 г м'якого сиру

М`який сир

  • 2 ч. л. борошна
  • 1 помідор
  • Сіль і перець — за смаком
  • Рослинна олія
  • Половина лимону

В окремій ємності збийте яйця з борошном, молоком, сіллю і перцем. Обсмажте яєчний млинець з обох сторін на розігрітій з олією сковороді.

Очистіть і наріжте авокадо тонкими скибочками. Збризніть лимонним соком. Подрібніть зелень і наріжте помідори. З'єднайте все з м'яким сиром. Млинці змастіть начинкою і викладіть авокадо. Заверніть ролом і подавайте до столу.

Готово!

Читайте також: Готуємо швидкий і смачний сніданок за 10 хвилин — прості та легкі рецепти

Інформація та рецепти, викладені в цьому Блозі, можуть не відповідати очікуванням користувача, подані до використання без урахування індивідуальних особливостей здоров’я користувача і застосовуються ним на власний розсуд та особисту відповідальність. Інформація, документи та супутні графічні матеріали і рецепти, взяті з інших джерел і опубліковані на цьому сайті https://milkalliance.com.ua/, можуть містити технічні похибки та типографські помилки.

  • Торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття