Кефір — це унікальний за своїми якостями кисломолочний продукт.

Сьогодні для любителів кави є безліч виборів і варіантів — від еспресо і американо до латте і звичайної кави з молоком.

Хочете приготувати щось просте, смачне і таке, що не віднімає багато часу? В такому випадку, яєчний омлет — ідеальний варіант. У цій статті ми розповімо про те, як приготувати омлет з молоком на прикладі п'яти рецептів.

У цій статті ми розповімо про кальцій — про те, скільки кальцію необхідно здоровій людині, про наслідки дефіциту і надлишку кальцію, про те, що необхідно для його гарного засвоєння, а також про те, в яких продуктах міститься найбільше кальцію.

Смузі — це напій, який готується в блендері з додаванням фруктів, овочів, молока, йогурту, горіхів, морозива та ін.

У чому користь молока і які переваги ви отримуєте завдяки його регулярному споживанню?

Історія йогурту налічує багато століть. Жителі Балкан вживали цей продукт ще в 4 столітті до нашої ери — і відрізнялися відмінним здоров'ям і довголіттям.

Напередодні нового року, хочеш чи не хочеш, але доводиться задумуватися про стан фігури і про зайву вагу.

Всі ми хочемо добре себе почувати і споживати корисні продукти, чи не так? Іншими словами, витрачати гроші з користю для здоров'я - свого та своїх близьких.

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, кращим продуктом харчування для дітей до 6 місяців є материнське грудне молоко.