✕
  • Компанія
  • - Про «Молочний альянс»
  • - Підприємства
  • - Бренди
  • - Відомості про підприємства
  • Продукція
  • Експорт
  • Прес-центр
  • - Новини
  • - ЗМІ про нас
  • Блог
  • Контакти
Група компаній «Молочний Альянс» -> Блог
  • Рецепти

Для тих, хто на дієті — готуємо корисний і смачний вівсяномлинець

Для тих, хто на дієті — готуємо корисний і смачний вівсяномлинець

  • 17.05.2021, 23:10
  • Торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

Вівсяномлинець — це легка дієтична страва для тих, хто стежить за своєю фігурою. Для його приготування знадобиться вівсянка грубого помелу і яйця. Щоб урізноманітнити смак, можна додати кисломолочний сир або яблука з корицею.

Розповідаємо, як приготувати таку смачну і корисну страву самостійно.

Вівсяномлинець з сиром — рецепт

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 2 ст. л. вівсяних пластівців
  • 1 ст. л. вівсяних або пшеничних висівок
  • 1 яйце
  • 40 мл молока
  • Знежирений кисломолочний сир

Перекладіть всі інгредієнти в ємність і добре перемішайте. Не забудьте додати будь-який цукрозамінник, якщо хочете отримати солодкий вівсяномлинець.

Готуйте млинець на сковороді з обох сторін.

Розріжте вівсяномлинець на дві частини і намажте одну сторону сиром. Накрийте другою частиною і подавайте на сніданок.

Готово!

Вівсяномлинець на кефірі — рецепт

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 3 ст. л. вівсяних пластівців
  • 30 мл кефіру

  • 1 яйце
  • Щіпка розпушувачу

Подрібніть вівсяні пластівці в блендері.

З'єднайте всі інгредієнти в невеликій ємності і добре перемішайте.

Випікайте млинець з обох сторін на сковороді.

Готово!

Вівсяномлинець з яблуком — рецепт

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 30 г вівсяних пластівців
  • 1 яйце
  • 100 г молока

  • Цукрозамінник

Для начинки:

  • 1 яблуко
  • 10 г вершкового масла
  • Трішки кориці

Подрібніть в блендері вівсяні пластівці. Яблуко промийте і розріжте на тонкі скибочки. Обсмажте їх на вершковому маслі. Додайте трохи кориці.

В окремій ємності з'єднайте вівсяні пластівці, молоко і яйце. Отриманою сумішшю залийте яблука. Накрийте сковороду кришкою і готуйте ще кілька хвилин.

Готово!

Читайте також: Готуємо гранолу на сніданок — 3 незвичайних рецепти

Інформація та рецепти, викладені в цьому Блозі, можуть не відповідати очікуванням користувача, подані до використання без урахування індивідуальних особливостей здоров’я користувача і застосовуються ним на власний розсуд та особисту відповідальність.
Інформація, документи та супутні графічні матеріали і рецепти, взяті з інших джерел і опубліковані на цьому сайті https://milkalliance.com.ua/, можуть містити технічні похибки та типографські помилки.

  • Торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

 

Останні матеріали

632

Штолен з мигдалем

1679

Канапки з в’яленими томатами

Молочний альянс
1279

Крученики зі свинини

1272

Курячі рулети з помідорами і моцарелою

2034

Гриби в сметані з сиром

5351

Печінковий торт

2837

Баклажани із сиром і томатним соусом

2893

Пиріг зі сливами та сиром

Футер UA

2015-2016 © АТ «Молочний альянс»
КомпаніяПродукціяЕкспорт
Прес-центрКонтакти
Умови користування сайтом