Menu

Блог

«Человек есть то, что он ест» (с) Л.Фейербах.
А мы расскажем, что нужно есть, чтобы быть здоровыми, красивыми, энергичными и жить долго.

Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Как быстро и вкусно накормить всю семью — готовим макароны с творогом

    Предлагаем вам несколько рецептов макарон с творогом: с луком, томатным соусом, по-венгерски, со шпинатом и брокколи, а также рецепт итальянского салата с макаронами.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 вкусных сэндвичей, от которых невозможно оторваться

    Предлагаем вам поэкспериментировать и приготовить несколько сэндвичей самостоятельно. Для этого мы сделали подборку оригинальных рецептов: вегетарианский сэндвич, сэндвич с ветчиной, салями, индейкой и говядиной.
    Джерело: pexels.com
  • Рецепт
  • Продукты с пробиотиками — учимся готовить холодные супы на кефире

    В этой статье мы расскажем о том, как готовить на кефире вкусные, полезные и оригинальные супы.
    Источник: pexels.com
  • Советы
  • Готовим смузи с пользой для желудка и фигуры

    В этой статье мы расскажем несколько секретов приготовления смузи — как лучше комбинировать ингредиенты для смузи и какие продукты использовать. 
    Источник: pexels.com
  • Здоровье
  • 10 продуктов для тех, кто хочет быть активным и сильным

    В этой статье расскажем о том, зачем нужен калий, и в каких продуктах содержится больше всего калия.
    Источник: pexels.com
  • Красота
  • Кефир для идеальной кожи и роскошных волос — простые рецепты

    Кроме пробиотиков, в кефире содержится  молочная кислота, которая относится к альфа-гидроксикислотам (AHA). Альфа-гидроксикислоты широко используются в косметологии для борьбы с морщинами и сохранения молодости кожи.
    Источник: pexels.com
  • Здоровье
  • Как обеспечить здоровье щитовидной железы — 10 богатых селеном продуктов

    В этой статье мы детально расскажем, для чего нужен селен в организме человека, и в каких 10 продуктах он содержится.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • Как легко и быстро приготовить тыквенную кашу на молоке — 5 рецептов

    В этой статье мы подобрали несколько рецептов тыквенной каши на молоке: пшенную и манную, рисовую кашу с тыквой в мультиварке и итальянский вариант рецепта, а также рецепт рисового пудинга с тыквой на молоке.
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • Три килограмма за три дня — звездная экспресс-диета на твороге и грейпфрутах

    В этой статье мы расскажем о том, каких правил нужно придерживаться во время диеты, кому эта диета противопоказана, и как из нее правильно выходить.
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • 15 причин, почему стоит пить молоко каждый день

    Молоко — это прекрасный источник кальция и множества других полезных витаминов и микроэлементов.
    Источник: stocksnap.io
  • Рецепт
  • Десерт за 15 минут — как приготовить тыквенный пирог быстро и без хлопот

    В этой статье мы подобрали 5 рецептов тыквенно-творожного пирога — 3 холодного приготовления (быстрые рецепты) и 2 рецепта в духовке.
    Источник: pexels.com
  • Рецепт
  • 5 оригинальных и вкусных рецептов для ценителей сыра чеддер

    Если вы любите сыр чеддер, а также относитесь к еде как истинный знаток и гурман, то это статья для вас.
    Источник: stocksnap.io
  • Здоровье
  • 10 продуктов для иммунитета, хорошего зрения и здоровой кожи

    В этой статье мы расскажем, зачем нужен цинк, и в каких продуктах содержится больше всего цинка.
    Источник: pexels.com
  • Красота
  • Косметический рай для лица: простые рецепты с молоком и медом

    Для того, чтобы иметь красивую сияющую кожу, не обязательно покупать дорогие крема и маски. Иногда достаточно воспользоваться средствами, которые всегда под рукой. В этой статье мы расскажем, почему вашей коже будет полезно молоко и мед, и как создать косметические средства в домашних условиях.

    Популярные материалы

    824

    Как приготовить греческий салат — вкусные и оригинальные рецепты

    Греческий салат набрал колоссальной популярности во всем мире.
    815

    Быстро и просто — готовим вкусные и ароматные творожные кексы

    Творожные кексы — это отличная идея, если хочется чего-то сладкого, не свободного времени…
    756

    От классической к необычной — вкусные рецепты приготовления карбонары

    Карбонара — одна из самых популярных паст во всем мире.
    720

    Готовим необычный и вкусный морковный торт — рецепты и советы

    Готовим необычный и вкусный морковный торт — рецепты и советы
    644

    Как приготовить праздничную и вкусную буженину — рецепты и советы

    Как приготовить праздничную и вкусную буженину — рецепты и советы
    582

    Как приготовить рождественский пирог “Паннетоне” — необычно и вкусно

    Рождественский пирог “Паннетоне”” — это традиционный миланский пирог из сладкого…
    538

    Как приготовить вкусные профитроли — рецепты и советы

    Как приготовить вкусные профитроли — рецепты и советы
    492

    Как приготовить печенье «Орешки» — вкусные рецепты

    Этот десерт — один из самый популярный как в нашем детстве, так и сейчас.