Клафути с вишней, печенье с курагой, бельгийские вафли, клубничный пирог, персиковые мафины — в этой статье мы подобрали несколько идей, что можно приготовить на десерт на этих выходных.

Турецкий йогурт и классический йогурт, белковая закваска без добавок и белковая закваска с клубничным наполнителем, айран обычный и айран с укропом — вот лишь некоторые молочные продукты, которые появились совсем недавно и которые однозначно стоит попробовать.

Салат с огурцами, редиской и турецким йогуртом; салат с огурцами, помидорами и сметаной; салат с морковью и плавленым сырком; салат с помидорами и моцареллой — вот лишь несколько идей, с чем можно приготовить полезный овощной салат.

Существует много низкокалорийных продуктов, которые не навредят фигуре и даже помогут сбросить вес. В этой статье мы расскажем, какие виды сыра содержат немного калорий и подойдут тем, кто худеет.

Холодные супы на кефире и айране, окрошка на ряженке и окрошка на сметане, красный борщ со сметаной и зеленый борщ со щавелем, суп с кабачками и вкусный холодный свекольник — о том, как приготовить эти блюда, расскажем в этой статье.

Завтракать и хорошо высыпаться, есть побольше овощей и фруктов, брать с собой на работу перекус и постепенно заменять вредные продукты полезными — вот лишь несколько идей, как улучшить пищевые привычки уже сейчас.

Крок-месье и крок-мадам, сэндвич Монте-Кристо и сэндвич BLT, панини и гамбургеры, чизбургеры и сэндвич Дэгвуд — существует множество вариантов вкусных сэндвичей. В этой статье рассказываем, как приготовить вермонтский сэндвич.

Свежие огурцы с грядки и вкусные спелые помидоры, капуста белокочанная и капуста краснокочанная, пекинская капуста, молодая редиска, кабачки — овощи, которые стоит добавить в рацион этим летом.

Сегодня существует множество диет и методик похудения, и в этой статье мы расскажем об одной из них — диете 5:2, известной также как Fast Diet (можно перевести как «диета с голоданием»). Ее особенность — в том, что ограничивать себя в еде нужно только два дня в неделю.

Лето — время, когда как нельзя кстати, придутся холодные первые блюда: супы на кефире, окрошка на айране, холодный свекольник и холодник со сметаной. В этой статье рассказываем, как приготовить холодник со свеклой и холодник со щавелем.