Menu

Блог: Харчування

Перекус на швидку руку — 12 ідей для смачних бутербродів

Перекус на швидку руку — 12 ідей для смачних бутербродів

Якщо потрібно швидко перекусити, бутерброд — прекрасний варіант. Сьогодні існують сотні способів та поєднань продуктів — як і з чим приготувати бутерброди. У цій статті пропонуємо вам 12 ідей для смачних бутербродів.
Чим корисні огірки та що з ними приготувати — найкращі літні рецепти

Чим корисні огірки та що з ними приготувати — найкращі літні рецепти

Літо — час, коли доступні свіжі огірки з грядки, і найбільш слушний час для того, щоб готувати страви з огірками. У цій статті розповідаємо, як приготувати суп з огірками, салат з огірками та смузі з огірками.
Готуємося до пляжного сезону — 5 ефективних способів скинути зайві кілограми

Готуємося до пляжного сезону — 5 ефективних способів скинути зайві кілограми

Великдень та травневі свята позаду — а це означає, що час готуватися до літа та, зокрема, до пляжного сезону. І якщо за довгі зимові місяці ви набрали кілька зайвих кілограмів, то зараз саме час подумати про те, як їх краще скинути.
Гід по сирах — які бувають м'які та розсільні сири

Гід по сирах — які бувають м'які та розсільні сири

Сьогодні, існують сотні видів сиру та багато різних класифікацій сирів: за твердістю, за джерелом молока, за країною походження, за часом дозрівання. У цій статті ми розповімо, які бувають м'які розсільні сири та що з ними можна приготувати.
Як прикрасити їжу на дитячій тарілці — 7 ідей

Як прикрасити їжу на дитячій тарілці — 7 ідей

Іноді, щоб нагодувати дитину, потрібно не тільки приготувати щось смачне, потрібно ще й прикрасити їжу — так, щоб малюку було цікаво і щоб дитячий перекус нагадував гру. У цій статті пропонуємо вам 7 ідей — як прикрасити їжу на дитячій тарілці.
Здорове харчування — 7 овочів, які варто додати в раціон

Здорове харчування — 7 овочів, які варто додати в раціон

Для того щоб бути здоровим і добре себе почувати, потрібно їсти корисну їжу, в тому числі, звичайно ж, овочі. Овочі — прекрасне джерело вітамінів, мікроелементів та корисної клітковини. Крім того, в овочах міститься зовсім мало калорій, а ще з овочами можна приготувати багато смачних та корисних страв.