Якщо ви подумуєте скинути кілька кілограмів, при цьому сильно обмежувати себе в їжі вам не хочеться, то йогуртова дієта доктора Зейка — якраз те, що вам потрібно. У цій статті ми розповімо, що це за дієта, які її переваги, які обмеження та яким має бути приблизне меню на цій дієті.

У цій статті пропонуємо вам 7 експрес-дієт на всі випадки життя: дієту на гречці й кефірі, дієту на хлібі й кефірі, дієту на молоці та манго, дієту на молоці та бананах, два варіанти дієти на хлібі й молоці, а також дієту на кисломолочному сирі та грейпфрутах.

У цій статті ми розповімо про те, що таке біла дієта, які її особливості та переваги в порівнянні з іншими методиками схуднення.

Напередодні нового року, хочеш чи не хочеш, але доводиться задумуватися про стан фігури і про зайву вагу.