В этой статье мы расскажем, в чем особенность ряженки, чем она отличается от других молочных продуктов, кому и когда стоит ее пить, кому ряженка не рекомендуется.
В этой статье мы расскажем несколько секретов приготовления смузи — как лучше комбинировать ингредиенты для смузи и какие продукты использовать.
В этой статье расскажем о том, зачем нужен калий, и в каких продуктах содержится больше всего калия.
Кроме пробиотиков, в кефире содержится молочная кислота, которая относится к альфа-гидроксикислотам (AHA). Альфа-гидроксикислоты широко используются в косметологии для борьбы с морщинами и сохранения молодости кожи.
В этой статье мы детально расскажем, для чего нужен селен в организме человека, и в каких 10 продуктах он содержится.
В этой статье мы расскажем о том, каких правил нужно придерживаться во время диеты, кому эта диета противопоказана, и как из нее правильно выходить.
Молоко — это прекрасный источник кальция и множества других полезных витаминов и микроэлементов.
В этой статье мы расскажем, зачем нужен цинк, и в каких продуктах содержится больше всего цинка.
В этой статье мы расскажем, зачем нужен витамин В12, и в каких продуктах его больше всего.
Хотите легко и быстро сбросить несколько килограммов, то есть выглядеть стройнее, женственнее и элегантнее?
