Menu
У чому користь фейхоа і як її смачно приготувати – рецепти і поради

У чому користь фейхоа і як її смачно приготувати – рецепти і поради

У чому користь фейхоа і як її смачно приготувати – рецепти і поради

  • Знаменита торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

Фейхоа родом з Бразилії. Це вічнозелена рослина сімейства миртових, до якої ще відносяться такі рослини, як чайне дерево, гвоздикове дерево або евкаліпт. До того ж, фейхоа мають безліч корисних елементів, такі як:

– йод, марганець, мідь, фосфор, залізо, цинк, калій, кальцій;

– вітамінами С, Р, В9, В3, А, Е;

– цукор, органічні кислоти, пектини, клітковина, а також потужні природні антиоксиданти – таніни, катехіни і антоціани.

У зв'язку з цим, фейхоа застосовують у лікуванні щитовидної залози, запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, гіповітамінозах, простудних захворюваннях, а також при порушенні обміну речовин.

Також, з цих плодів готують смачні і корисні страви. У цій статті ми розповіли про найапетитніші страви з фейхоа і пропонуємо вам приготувати їх самостійно.

Десерт з фейхоа, лимона і яблук – рецепт

Десерт з фейхоа, лимона і яблук

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 1 кг фейхоа
  • 3 зелених яблука
  • 1 лимон
  • 1 кг цукру
  • 5-6 шт. кураги
  • 5 волоських горіхів

Видаліть підніжки у фейхоа і розріжте на половинки. Яблука наріжте дольками, видаливши серцевину. Розріжте лимон і приберіть кісточки. Промийте і подрібніть курагу. Почистіть волоські горіхи. Перекладіть всі підготовлені інгредієнти в блендер і перемішайте. Додайте цукор і розмішайте, поки він не розчиниться. Готово!

Курячі грудки, фаршировані фейхоа з овочами – рецепт

Курячі грудки, фаршировані фейхоа з овочами

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 4 курячих грудки
  • 4 плода фейхоа
  • 1/2 ч. л. рожевого перцю
  • 1 цукіні
  • 2 болгарських перцю
  • 200 г зелених оливок
  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 3 ст. л. топленого масла

Топлене масло Яготинський

  • сіль і перець – за смаком
  • 1 ч. л. суміші італійських трав

Очистіть курячу грудку від плівки і зробіть надріз таким чином, щоб вийшла кишеня. Наріжте кільцями фейхоа. Подрібніть рожевий перець і змішайте з оливковою олією. Змастіть цією сумішшю внутрішню сторону курячої грудки і покладіть в «кишеню» 4-5 кілець фейхоа. Змастіть грудку зверху топленим маслом, італійськими травами, сіллю і перцем. Перекладіть м'ясо в форму для запікання. Поруч викладіть овочеву суміш: нарізані цукіні, болгарський перець, оливки, збризнуті залишками топленого масла і оливкової олії. Відправте в духовку при 180 градусах на 50 хвилин. Готово!

Салат з курячого філе в заправці з фейхоа – рецепт

Салат з курячого філе в заправці з фейхоа

Для приготування візьміть інгредієнти:

  • 400 г курячого філе
  • 150 г листя салату
  • 1 манго
  • 1 авокадо
  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 3 плоди фейхоа
  • 2 ст. л. лимонного соку
  • 2-3 колечка халапеньйо
  • 2 ст. л. води
  • сіль і перець – за смаком

Змастіть курячу грудку оливковою олією, сіллю і перцем. Відправте м'ясо запікатися в духовку або на гриль до готовності.

Приготуйте заправку: перемістіть в блендер нарізані плоди фейхоа, халапеньйо, лимонний сік, залишок оливкової олії і воду. Подрібніть до пюреподібної консистенції.

Викладіть на тарілку листи салату, зверху нарізане м`ясо, а потім подрібнене кубиками манго і авокадо. Заправте соусом з фейхоа і подавайте до столу.

Смачного!

Коктейль з фейхоа – рецепт

Коктейль з фейхоа

Вам знадобиться:

  • 4 плода фейхоа
  • 1 ківі
  • 1/2 яблука
  • 1/2 банана
  • 1 стакан йогурту

Йогурт Яготинський

  • свіжа м'ята і мелена кориця – до смаку 

За допомогою блендера збийте м'якоть фейхоа та інші інгредієнти. Прикрасьте листочками м'яти. Готово!

Інформація та рецепти, викладені в цьому Блозі, можуть не відповідати очікуванням користувача, подані до використання без урахування індивідуальних особливостей здоров’я користувача і застосовуються ним на власний розсуд та особисту відповідальність.
Інформація, документи та супутні графічні матеріали і рецепти, взяті з інших джерел і опубліковані на цьому сайті https://milkalliance.com.ua/, можуть містити технічні похибки та типографські помилки.

  • Знаменита торгова марка з насиченою історією якості тривалістю понад півстоліття

 

Популярні матеріали

1297

Як приготувати печиво на сковороді — швидко і смачно

Печиво на сковороді — це швидке і просте рішення для смачного десерту до чаю.
877

Готуємо ароматні сметанні кекси — смачні рецепти

Сметанний кекс — це ароматний, рум'яний і дуже повітряний десерт, який відмінно підійде…
858

Готуємо низькокалорійні десерти — 4 корисних рецепти

Готуємо низькокалорійні десерти — 4 корисних рецепти
600

Що приготувати з тріски — смачні рецепти

Що приготувати з тріски — смачні рецепти
596

Готуємо смачні турецькі супи — рецепти і поради

Готуємо смачні турецькі супи — рецепти і поради
510

Корисно і просто — готуємо пасту із цукіні

Паста з цукіні — це відмінна альтернатива класичній пасті. Прекрасне рішення для тих, хто…
415

Що приготувати з лисичок — смачні грибні рецепти

Що приготувати з лисичок — смачні грибні рецепти
331

Що приготувати з батату — смачні рецепти

Батат — це прекрасна заміна традиційної картоплі. Більш того, цей продукт дуже корисний,…