Menu

Блог: Питание

Разгрузочные дни — что нужно знать и какие бывают разгрузочные дни

Разгрузочные дни — что нужно знать и какие бывают разгрузочные дни

Если вы следите за тем, чтобы не набрать лишний вес, то наверняка слышали о таком способе похудения как разгрузочные дни. За один разгрузочный день можно сбросить около 500 граммов веса. В то же время, такой способ похудения имеет свои преимущества и противопоказания — о них мы и расскажем в этой статье.
Перекус на скорую руку — 12 идей для вкусных бутербродов

Перекус на скорую руку — 12 идей для вкусных бутербродов

Если нужно быстро перекусить, бутерброд — прекрасный вариант. Сегодня существуют сотни способов и сочетаний продуктов — как и с чем приготовить бутерброд. В этой статье предлагаем вам 12 идей для вкусных бутербродов.
Готовимся к пляжному сезону — 5 эффективных способов сбросить лишние килограммы

Готовимся к пляжному сезону — 5 эффективных способов сбросить лишние килограммы

Пасха и майские праздники позади — а это значит, что пора готовиться к лету и, в частности, к пляжному сезону. И если за долгие зимние месяцы вы набрали несколько лишних килограммов, то сейчас самое время подумать о том, как их лучше сбросить.
Гид по сырам — какие бывают мягкие рассольные сыры

Гид по сырам — какие бывают мягкие рассольные сыры

Сегодня, существуют сотни видов сыра и много разных классификаций сыров: по твердости, по источнику молока, по стране происхождения, по времени созревания. В этой статье мы расскажем, какие бывают мягкие рассольные сыры и что с ними можно приготовить.