Лето — это не только время салатов из свежих овощей, но и время холодных супов. Когда как не летом подавать на стол окрошку на айране, суп на кефире или холодный свекольник со сметаной?

Редис — один из первых весенних овощей, которые появляются на грядках и на полках магазинов после долгой зимы. В этой статье рассказываем, чем полезен редис и что с ним можно приготовить — всего 5 идей.

Если вы следите за тем, чтобы не набрать лишний вес, то наверняка слышали о таком способе похудения как разгрузочные дни. За один разгрузочный день можно сбросить около 500 граммов веса. В то же время, такой способ похудения имеет свои преимущества и противопоказания — о них мы и расскажем в этой статье.

Все знают, что такое молоко, кефир, сметана и творог, и какой у этих продуктов вкус. Однако, не все пробовали такие продукты как айран с укропом, турецкий йогурт, белковая закваска и продукты «З печі».

Если нужно быстро перекусить, бутерброд — прекрасный вариант. Сегодня существуют сотни способов и сочетаний продуктов — как и с чем приготовить бутерброд. В этой статье предлагаем вам 12 идей для вкусных бутербродов.

Существует много рекомендаций относительно того, каким должно быть здоровое питание и как к нему прийти. В этой статье предлагаем вам 10 идей — простые шаги, как улучшить свое питание уже сейчас.

Лето — время, когда доступны свежие огурцы с грядки, и самое время, чтобы готовить блюда с огурцами. В этой статье рассказываем, как приготовить суп с огурцами, салат с огурцами и смузи с огурцами.

Пасха и майские праздники позади — а это значит, что пора готовиться к лету и, в частности, к пляжному сезону. И если за долгие зимние месяцы вы набрали несколько лишних килограммов, то сейчас самое время подумать о том, как их лучше сбросить.

Белая фасоль в сметане — простое и полезное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира и отдельно. В этой статье рассказываем, чем полезна белая фасоль и как приготовить белую фасоль в сметане.

Сегодня, существуют сотни видов сыра и много разных классификаций сыров: по твердости, по источнику молока, по стране происхождения, по времени созревания. В этой статье мы расскажем, какие бывают мягкие рассольные сыры и что с ними можно приготовить.