Как приготовить завтрак за 15 минут – быстрые рецепты

Ленивая овсянка – рецепт

Возьмите ингредиенты:

• 2 стакана овсянки
• 2 стакана молока

• 100 г ягод
• 1 ч. л. сахара или меда

Заранее залейте в контейнер молоко и овсянку и оставьте в холодильнике на всю ночь. А утром перемешайте с помощью блендера ягоды, сахар и мед. Достаньте контейнер и слой за слоем, поочередно выложите в стакан овсянку и ягоды. Готово! Такой завтрак очень сытный и невероятно легкий в приготовлении.

Больше вкусных идей – в статье Чем полезна овсянка и как ее полюбить – полезные советы и вкусные рецепты

Банановые панкейки – рецепт

Вам понадобятся:

• 1 банан
• 2 яйца
• щепотка разрыхлителя
• 1/4 ч. л. ванилина
• 1 ст. л. меда
• соль – по вкусу
• растительное масло
• ягоды – по желанию

Размягчите мякоть банана до однородной консистенции с помощью вилки. Добавьте мед, разрыхлитель, ваниль и соль. Влейте взбитые яйца. Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите 2 ст. л. теста. Обжаривайте панкейки по 1 минуте с каждой стороны. Готово! Панкейки получаются нежными и вкусными.

Читайте также: Блины, оладьи, панкейки — 7 идей, что приготовить на этих выходных

Пита с авокадо и яйцом – рецепт

Вам понадобятся:

• 1 авокадо
• 2 яйца
• пита
• 1/4 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. кинзы
• соль – по вкусу
• растительное масло

Мякоть авокадо порежьте и размягчите вилкой. Добавьте соль, измельченную кинзу и лимонный сок. Обжарьте яйца на разогретой сковороде. Разогрейте питу в микроволновке. Затем намажьте на нее авокадо и выложите яичницу. Готово!