Menu

Блог: Поради

Джерело: pixabay.com

7 смачних напоїв з високим вмістом корисних бактерій

Корисні бактерії, такі як пробіотики і болгарська паличка, підвищують імунітет і посилюють захисні сили організму, допомагають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і нервової системи, покращують колір шкіри і допомагають підтримувати здорову вагу, а також багато-багато іншого.
Джерело: stocksnap.io

Що їсти, щоб бути здоровим — продукти, які повинні бути в раціоні у кожного

На стан здоров'я та самопочуття впливають багато факторів, і продукти харчування — один з найважливіших. У цій статті ми вирішили скласти Топ-10 продуктів за вмістом вітамінів, мікроелементів та інших корисних речовин.